ça existe ?

Les programmes de Raptor.

Tu vas devenir un monstre 😂

methode delavier 1 2 3 + guide des compléments alimentaires + podcast avec gundill dedans et à dans 2 ans

C'est bien ce que je pensais rien ne marche si tes pas gold gen

Tout marche tant que t’es régulier mais bon être concentré plus de 3 mois sur un programme c’est trop pour certains

5 ans de régularité pour être toujours skinny fat, ça marche pas ce sport

Abandonne alors

Déjà fait sport de débile

Le programme de Jordan Peters.

Je l'ai fait tourner pendant 1an

Résultat :

From 105Kg à 26% to 95 à 15%

il fait des miracles, cependant il faut être ready, et que quand on envoie à l'échec, c'est un VRAI échec

split Rudy coia

Split Rudy il a dit

Un problème avec un split du premier coach en musculation de France ?