Impossible de dormir en sèche sur le forum Musculation & Nutrition - 13-05-2025 13:07:12

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Impossible de dormir en sèche

Degolemisations

Niveau 8

13 mai 2025 à 13:07:12

Je dors très tard et très peu ou très mal j'ai pensé à concentrer tous mes glucides avant de dormir pour provoquer un crash, bon plan ou pas ?

VolumePoubelle

Niveau 54

13 mai 2025 à 13:09:05

trop gros déficit => pic de cortisol => insomnie

Oversibandeux

Niveau 16

13 mai 2025 à 13:12:23

Humidifie un peu les draps kheys

Amphil184jean

Niveau 6

13 mai 2025 à 13:14:28

Mais allez crever avec vos pb en sèche

lekheyhugo

Niveau 49

13 mai 2025 à 20:50:26

je pense c'est autre chose khey (pas forcément de rapport avec la seche (les écrans surtt) mais test tu verras

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