Vos records au dch et barres
D'ailleurs je sais pas lequel commencer que me conseiller vous les ronny colman

130KG, et halteres j'ai fait 50 mais j'en fait rarement parce que j'en ai pas des aussi lourds dans mon homegym

commence a la barre t'aura plus de stabilité pour apprendre les bases de la technique

DCH 26kgs x12
DC 60kgs x8
4 mois de salle

36kg par main au DCH, 6 rep

132,5 en compétition. 3x50 aux haltères mais ça fait longtemps.

135 en compétition. 4x50 aux haltères mais ça fait longtemps.

137,5 en compétition. 5x50 aux haltères mais ça fait longtemps.

140 en compétition. 6x50 aux haltères mais ça fait longtemps.

Le 28 janvier 2025 à 14:17:22 :
140 en compétition. 6x50 aux haltères mais ça fait longtemps.

Vidéo avec ton pseudo ou fake

180 en compétition. 17x50 aux haltères mais ça fait longtemps.

Le 28 janvier 2025 à 15:03:37 :
180 en compétition. 17x50 aux haltères mais ça fait longtemps.

PTDR moi je moi je tas du mal avec les suites logiques ?

181.25 en compétition. 50kg - 23,23,20 aux haltères mais ça fait longtemps.
Top natty prêt a smoke le world

[15:09:17] <VicProtocole>

Le 28 janvier 2025 à 15:03:37 :
180 en compétition. 17x50 aux haltères mais ça fait longtemps.

PTDR moi je moi je tas du mal avec les suites logiques ?

J'adore recevoir tes messages

Le 28 janvier 2025 à 15:17:59 :

[15:09:17] <VicProtocole>

Le 28 janvier 2025 à 15:03:37 :
180 en compétition. 17x50 aux haltères mais ça fait longtemps.

PTDR moi je moi je tas du mal avec les suites logiques ?

J'adore recevoir tes messages

réponds, tu as du mal avec les suites logiques ?

Je crois que Vic a envie d'en découdre

Je pense que shokirock a du mal avec les suites logiques

Je pense que le foromeur Vic pense que le foromeur shokirock a du mal avec les sweet logique

Je pense que la suite logique aurait pu continuer très longtemps sans aucun intérêt quelconque

Les gendarmes n'ont pas le même humour que les autres