Help programme sur le forum Musculation & Nutrition - 07-01-2025 19:24:05

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Help programme

SavenDee

Niveau 1

07 janvier 2025 à 19:24:05

Bonjour,

Pendant plusieurs jours je recherche des programme et je suis vraiment perdu dans les programmes et je ne veux vraiment pas faire d’erreur à nouveau

Je cherche donc un programme, mon objectif est la prise de masse et je peux aller à la salle de sport 4 fois par semaine

Avez-vous quelque chose à m'offrir 🫡 ?

Fibre_Dams

Niveau 21

07 janvier 2025 à 19:28:40

On peut t'offrir le pavé débutant.

Vanvavnav

Niveau 28

07 janvier 2025 à 19:31:29

[19:28:40] <Fibre_Dams>
On peut t'offrir le pavé débutant.

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