Ici, on est en salle sur tapis.

va steps dehors elcon
Bonne doudoune et voila

Le 14 janvier 2025 à 12:14:09 :
va steps dehors elcon
Bonne doudoune et voila

Flemme. Hier j'ai déjà eu ma dose.

52min. 83BPM.

On dort.

Dans le froid et sur un vrai sol tu cramerais beaucoup plus de calories.

Le 14 janvier 2025 à 12:18:22 :

Le 14 janvier 2025 à 12:14:09 :
va steps dehors elcon
Bonne doudoune et voila

Flemme. Hier j'ai déjà eu ma dose.

Ayaaaaa pareil je suis sorti mais tu gèles à l'ombre et t'as trop chaud au soleil

Là je suis bien sur mon tapis, même si j'ai du retard, j'augmente mes kcal donc je passe à 15k steps
Système fluide

Le 14 janvier 2025 à 12:43:32 :
Dans le froid et sur un vrai sol tu cramerais beaucoup plus de calories.

Wtf dans le quoi mec ??? Sur un vrai quoi ??

Le 14 janvier 2025 à 12:43:32 :
Dans le froid et sur un vrai sol tu cramerais beaucoup plus de calories.

Je ne fais pas ça que pour les calories. Mais aussi pour la récupération. Meilleure sensation le lendemain.

Loser