Mon medecin a dit de ne plus faire de squat, souleve de terre etc… j’ai que 24 ans
C’est a cause du taff a l’epoque pour moi
T cui
Selection natureled?
Oh non c'est terrible comment vas tu survivre sans squat et sdt c'est absolument indispensable dans une vie
Je faisais meme pas ces exos j’avais la flemme donc j’ai bel et bien survecu
Bon courage mon clé jai eu peur à ça un moment finalement c'est moins grave...
Il faut boire beaucoup d'eau mais je pense que tu le savais déjà.
Achète un vélo pour le bas du corps