Malgré ma timidité, je consens à divulguer ma shape (silhouette)

J'aimerais ne plus monter en poids pour le cardio (je parle pas des steps LOL)
Vous pensez que je peux encore sécher un peu et lentement prendre en masse en conservant mon poids ?

Merci les amis du web

Monstrueux

Belle shape je secherais encore un peu mais pas beaucoup genre 2 kg

T'es à quel poids et taille ?

Franchement c'est très propre

Très beau physique, beau travail

propre gg

gg, tu remplaces officiellement singeX

fais voir tes gambettes (no homo)

Très propre en plus de ça 1m86.
J'en deviendrais presque homo en dépit de ma 100% hétérosexualité

Le 13 septembre 2024 à 15:19:09 :
Malgré ma timidité, je consens à divulguer ma shape (silhouette)

J'aimerais ne plus monter en poids pour le cardio (je parle pas des steps LOL)
Vous pensez que je peux encore sécher un peu et lentement prendre en masse en conservant mon poids ?

Merci les amis du web

On connaît ni ta date de naissance/age, ni ta taille, ni ta masse, ni ton pourcentage de masse grasse, donc difficile de te placer sur une échelle de pdc-10 et pdc+5

Le 13 septembre 2024 à 22:24:21 :
27 ans
1m86
80kg
J’ai une balance impédancemetre decath qui me dit que je suis à 9,8% BF ce qui me parait quand même bien bas

J'imagine qu'elle n'a pas de poignet et seulement que deux plaques au niveau des pieds.
Du coup, t'es probablement sec des jambes mais pas obligatoirement du reste, le courant passant d'une jambe à l'autre sans parcourir le reste du corps, en plus du fait que c'est des approximations.