Plus j'me sens dépressif, plus je dors.

T'as un traitement qui te fait dormir ?

On échange.’?
Je dors 4h par nuit depuis un an sans aucune raison valable j'ai tout essayer rien n'y fais

Le 23 août 2024 à 14:07:51 :
T'as un traitement qui te fait dormir ?

Pas sûr ordonnance. Mais j'achète de la mélatonine et surtout du doxylamine qui anesthésie en gros.

Le 23 août 2024 à 14:07:52 :
On échange.’?
Je dors 4h par nuit depuis un an sans aucune raison valable j'ai tout essayer rien n'y fais

Bah, moi j'me réveil souvent la nuit, mais je me rendors ensuite, car j'me sens tout simplement fatiguer, et que je ne veux pas affronter le monde aussi.

euh attends, 16 heures de sommeil ??? C'est quoi les nouvelles données pour dormir autant ?

Ben si tu prends des somnifères c'est pas étonnant de dormir...
Par contre 16h de sommeil t'abuses clairement.
C'est une boucle, fait gaffe.

Le 23 août 2024 à 14:24:06 :
Ben si tu prends des somnifères c'est pas étonnant de dormir...
Par contre 16h de sommeil t'abuses clairement.
C'est une boucle, fait gaffe.

C'est quoi le pire pour la santé selon toi ?
4h naturel pu 16h somnifère

Le 23 août 2024 à 14:25:46 :

Le 23 août 2024 à 14:24:06 :
Ben si tu prends des somnifères c'est pas étonnant de dormir...
Par contre 16h de sommeil t'abuses clairement.
C'est une boucle, fait gaffe.

C'est quoi le pire pour la santé selon toi ?
4h naturel pu 16h somnifère

Je ne suis pas médecin et je pense que dans les deux cas j'irai consulter.

starf 16h à dodo même après une journée de sport et une nuit blanche je dors pas autant

Sweet qui suit l’expression « pousse mange dors » un peu trop à la lettre

Notroll trouve toi des buts dans la vie à moyens/long termes

bordel