Je vis mieux. Moins léthargique. En fait, de novembre à maintenant, j'ai fait qu'augmenter mes gluglu petits à petits, au lieu de faire l'inverse.

Elle arrive...

436g de glucide pour marcher

Le 28 juin 2024 à 08:52:12 :
436g de glucide pour marcher

Je pratique la musculation aussi, et un peu de vélo.

Bordel tu manges 600 g de riz ?

Le 28 juin 2024 à 09:09:45 :
Bordel tu manges 600 g de riz ?

Du tout. Flocon avoine, pâtes, riz, pomme de terre, je varie et j'ai plusieurs sources différentes chaque jour.

Le 28 juin 2024 à 09:11:05 :

Le 28 juin 2024 à 09:09:45 :
Bordel tu manges 600 g de riz ?

Du tout. Flocon avoine, pâtes, riz, pomme de terre, je varie et j'ai plusieurs sources différentes chaque jour.

Ouais je me doutais que tu variais
Si ça te convient tant mieux