C'est quoi ces conneries. Christian Thibaudeau ce charlatan. TYPE 1A = Haute sensibilité à la dopamine, haut en GABA et faible en acétylcholine. Ces individus sont très compétitifs et confiants. Ce sont les Conor McGregor et Donald Trump de ce monde! Des personnes très vocales qui prennent beaucoup de place. Ils performent bien dans les sports explosifs ou agressifs (haltérophilie, powerlifter, MMA, etc.).

TYPE 1B = Haute sensibilité à la dopamine, haut en acétylcholine et haut en sérotonine. Ce sont des gens compétitifs, mais pas aussi intensément que les 1A. Ils ont une bonne confiance en eux, ils apprennent rapidement et sont bons dans tout (ou presque). Généralement, les meilleurs athlètes de chaque sport sont des 1B.

TYPE 2A = Très sensible à l’adrénaline. Les personnes de ce type peuvent être gênées dans certaines situations et extrêmement extraverties dans d’autres si l’adrénaline augmente. Elles ont une estime de soi plus faible, recherchent l’approbation des autres et le respect. Elles ont des personnalités caméléon, c’est-à-dire qu’elles vont s’adapter à la personne en face d’eux.

TYPE 2B = Le plus faible niveau de GABA, donc les plus anxieux et stressés. Ils ont une plus faible estime de soi, ils cherchent l’approbation des autres et vont se renfermer s’ils ne reçoivent pas automatiquement l’attention qu’ils veulent. Ce sont des gens de sensation, ils adorent la pump. Les bodybuilders sont généralement des 2B.

TYPE 3 = Sensible au glutamate et faible en sérotonine. Ce sont des gens qui ont peur de se blesser s’ils ne sont pas en contrôle de leurs mouvements. Ils sont plus introvertis, plus anxieux et très structurés. Ils n’aiment pas les sports de contact et préfèrent ne pas trop augmenter leurs charges par peur de se blesser.

Thibaudeau c'est pas un charlatan mon pote

Il sort d'où ses résultats

Les psychologues veulent sa peau.

Ce mec pue le chargement

Le 29 juin 2024 à 21:33:51 :
Ce mec pue le chargement

Heu oui ça c'est pas un scoop on s'en était un peu rendu compte

Thibaudeau sur t nation y a dix ans une vraie source d'inspiration

Son bouquin sur l'entraînement est bien, il a certaines théories en commun avec gundill

Conseil de thibaudeau : consomme des glucides avant ta séance pour baisser le cortisol

Le 29 juin 2024 à 21:45:28 :
Thibaudeau sur t nation y a dix ans une vraie source d'inspiration

Son bouquin sur l'entraînement est bien, il a certaines théories en commun avec gundill

Sans troll, tu le place au même niveau que gundill ?

Le 29 juin 2024 à 21:23:59 :
Thibaudeau c'est pas un charlatan mon pote

Avant les produits il ressemblait à rien

Le 29 juin 2024 à 21:50:28 :

Le 29 juin 2024 à 21:45:28 :
Thibaudeau sur t nation y a dix ans une vraie source d'inspiration

Son bouquin sur l'entraînement est bien, il a certaines théories en commun avec gundill

Sans troll, tu le place au même niveau que gundill ?

Thibaudeau ça s'adresse à l'américain no pain no gain

https://youtu.be/x9Vamuavhd0?t=1849

Sa théorie se base sur rien non ?

Sa théorie ce baserai sur des études en neurophysiologie, les sources sont dans ses articles sur tnation.
Pour le côté dopé, il s'en ai jamais caché, il a fait des compet de body et, pour reprendre ses termes, tu va pas avec une tapette à mouche quand tout le monde à un bazooka.
Le neuro typage c'est pas mal mais faut nuancer, le niveau de stress peut influer ton neurotype d'un cran à droite.
Même lui apporte de la nuance, par exemple sur les rep "efficaces" il dit bien que c'est une belle vue de l'esprit, mais que concrètement on sait pas ce qui sera optimal ou pas.
Pour les anglophones, il fait des podcast "question of strength".

Cela explique aussi nofap noporn = meilleure sensibilité à la dopamine = gars très compétitif et confiant

Les anti-nofap en PLS ++++

Le 30 juin 2024 à 13:41:29 PetiteTarax a écrit :
Cela explique aussi nofap noporn = meilleure sensibilité à la dopamine = gars très compétitif et confiant

Les anti-nofap en PLS ++++

Le 30 juin 2024 à 13:44:21 :

Le 30 juin 2024 à 13:41:29 PetiteTarax a écrit :
Cela explique aussi nofap noporn = meilleure sensibilité à la dopamine = gars très compétitif et confiant

Les anti-nofap en PLS ++++

chiale

Le 30 juin 2024 à 13:46:12 PetiteTarax a écrit :

Le 30 juin 2024 à 13:44:21 :

Le 30 juin 2024 à 13:41:29 PetiteTarax a écrit :
Cela explique aussi nofap noporn = meilleure sensibilité à la dopamine = gars très compétitif et confiant

Les anti-nofap en PLS ++++

chiale

Je chiale de rire oui

Le 30 juin 2024 à 13:46:40 :

Le 30 juin 2024 à 13:46:12 PetiteTarax a écrit :

Le 30 juin 2024 à 13:44:21 :

Le 30 juin 2024 à 13:41:29 PetiteTarax a écrit :
Cela explique aussi nofap noporn = meilleure sensibilité à la dopamine = gars très compétitif et confiant

Les anti-nofap en PLS ++++

chiale

Je chiale de rire oui

fap porn = pic dopamine pendant fap porn mais dopamine basale (= en dehors de l’activité fap porn) plus faible = effets contraires à ceux sus-cités + diminution de l’inhibition de la prolactine (on donne médicament type dopamine pour inhibiter excès de prolactine) = effet anti-testo

éjac = pic de prolactine +/- dérèglement de la dopamine si excès

=> ta réac’prout constructive cartésienne ? => spoil : SpoilAfficherMasquer🤯