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Liste des sujets

La surcharge progressive

Rack500_
Rack500_
Niveau 3
25 juin 2024 à 18:56:07

Comment vous la gérez avec le temps ?

Orthanounet
Orthanounet
Niveau 47
25 juin 2024 à 18:58:36

Mal

Matosakura
Matosakura
Niveau 42
25 juin 2024 à 18:58:53

Bien.

Matosakura
Matosakura
Niveau 42
25 juin 2024 à 18:59:22

Le 25 juin 2024 à 18:58:36 :
Mal

Il y a un point à chaque fin de phrase. Relis toi.

Orthanounet
Orthanounet
Niveau 47
25 juin 2024 à 18:59:42

Le 25 juin 2024 à 18:59:22 :

Le 25 juin 2024 à 18:58:36 :
Mal

Il y a un point à chaque fin de phrase. Relis toi.

menfou

Rack500_
Rack500_
Niveau 3
25 juin 2024 à 19:03:19

Au bout d'un moment c'est galère vous êtes d'accord ?

JacquesTrouadet
JacquesTrouadet
Niveau 10
25 juin 2024 à 19:04:59

Soit tu vis que pour ça, soit tu te charges pour lever toujours plus lourd, soit tu dépasse pas un certain poids et tu te contentes juste de faire plus de reps, soit tu t’en fiche

Ymb_ent
Ymb_ent
Niveau 62
25 juin 2024 à 19:10:55

Technique d'intensification quand t'es sur un plateau voilà tu as progression infinie

Rack500_
Rack500_
Niveau 3
25 juin 2024 à 19:26:27

C'est pas qu'une question de technique d'intensification c'est la clé selon certains

Message édité le 25 juin 2024 à 19:26:38 par Rack500_
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