?

Kiki le rikiki

Je suis absent pour le moment

Up

F5

Wizz

oe

Je fais plus que de la machine pour la dos

J'attends toujours mon mac morning

J'pete les plombs

Traction …

Le 26 mai 2024 à 19:03:35 :
Je fais plus que de la machine pour la dos

Machine only, sans poulie ?

Yatangaki ?

[19:05:51] <PreTop1>
Traction …

5 max

[19:07:21] <SweetVicious_3>

Le 26 mai 2024 à 19:03:35 :
Je fais plus que de la machine pour la dos

Machine only, sans poulie ?

Poulie oe pk pas, mais la ma salle est éclatée ya peu de poulie

Training sur a journey in the dark....

Le 26 mai 2024 à 19:09:41 :

[19:07:21] <SweetVicious_3>

Le 26 mai 2024 à 19:03:35 :
Je fais plus que de la machine pour la dos

Machine only, sans poulie ?

Poulie oe pk pas, mais la ma salle est éclatée ya peu de poulie

Les charges libres sont absolument pas obligatoire. Surtout pour le dos.

Jai bien meilleur dos depuis que je focus tirage horizontauc plutot que tractions lestees....

Le 26 mai 2024 à 19:11:48 :
Jai bien meilleur dos depuis que je focus tirage horizontauc plutot que tractions lestees....

Tu les faisais en mode bb les tractions ?

Le 26 mai 2024 à 19:09:23 :

[19:05:51] <PreTop1>
Traction …

5 max

Mais nan