Salut, je pense me prendre un bench press pour mon homegym (je commence à avoir des douleurs à l'épaule au DCH). J'hésite surtout entre ces deux là :

https://bodytrading.fr/products/body-solid-banc-plat-presse-a-bras-pro-leverage-lvbp?variant=4030747141&currency=EUR&utm_medium=product_sync&utm_source=google&utm_content=sag_organic&utm_campaign=sag_organic&gad_source=1&gclid=Cj0KCQjw_-GxBhC1ARIsADGgDju7psJU0HUT1-h82oN5R1k9TvIyRPmPf-SxGgdoAUegN-qX9tGwCXgaApDiEALw_wcB

Celle-ci est convergente mais le banc ne peut pas s'incliner j'ai l'impression.

https://www.powertec.eu/fr/stations-leverage/709-multipress-3701351900311.html?gad_source=1&gclid=Cj0KCQjwxeyxBhC7ARIsAC7dS3-bt-yj-CcrTfqbLVnnLx7DWWhblAoqPwR8jub1oZJSwkWJ5QkDGEkaAhGmEALw_wcB

Celle-ci n'est pas convergente mais on peut faire de l'incliné et du décliné avec + plusieurs exos de rowing apparemment.

Vous conseilleriez laquelle ? Certains les ont déjà testées ?

Personne ?

La 1 est bien

La première c'est la même que dans des basic fit elle est bien

Merci, vous me confirmez qu'on ne peut pas faire de l'incliné avec ?

On confirme.
Mais la prise neutre, c'est un banger.
Et au besoin, tu go DCH et t'as une séance complète.
Ou t'investis dans une smith car c'est un move t'intellectuel

Le problème des Smith c'est la hauteur, je n'ai que 2m10 dans mon sous-sol, généralement elles sont un peu plus hautes.

Mais du coup oui je pense prendre la 1ere et continuer le DIH sur mon banc.