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Liste des sujets

SEANCE PUSH DOMINICALE

Urine_de_pipu
Urine_de_pipu
Niveau 26
28 avril 2024 à 11:01:23

Y quoi dans votre séance avant votre roasted chicken du dimanche ?

PERSO:

DC, DC INCLINÉ, DIPS LESTÉ, PEC FLY ET ÉLÉVATIONS LATERALES

VicIcheaux
VicIcheaux
Niveau 25
28 avril 2024 à 11:01:41

Junk junk junk

VolumePoubelle
VolumePoubelle
Niveau 54
28 avril 2024 à 11:02:09

Le 28 avril 2024 à 11:01:41 :
Junk junk junk

SquadzerEnt13
SquadzerEnt13
Niveau 36
28 avril 2024 à 11:04:28

Les pecs c'est lundi normalement

Urine_de_pipu
Urine_de_pipu
Niveau 26
28 avril 2024 à 11:08:28

Comment j'evite le junk volume svp

Napoleon2083
Napoleon2083
Niveau 8
28 avril 2024 à 11:08:30

Dimanche c’est dos hein

Chelou l’OP

HobbesOfAstora
HobbesOfAstora
Niveau 28
28 avril 2024 à 11:32:21

DImanche c'est repos bvg https://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/7/1626028526-risibwa.png

HobbesOfAstora
HobbesOfAstora
Niveau 28
28 avril 2024 à 11:32:46

Le 28 avril 2024 à 11:08:28 :
Comment j'evite le junk volume svp

Bah tu fais moins d'exo ou moins de séries. J'imagine que c'est du x4 sur chaque exos ?

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