Le 23 avril 2024 à 13:57:13 :

Le 23 avril 2024 à 13:54:36 :

Le 23 avril 2024 à 13:49:51 :

Le 23 avril 2024 à 13:49:05 :

Le 23 avril 2024 à 13:41:36 :

> Le 23 avril 2024 à 13:39:07 :

>> Le 23 avril 2024 à 13:17:33 :

> >Bravo khey pour ta détermination, continue le bon boulot.

>

> Merci, après 6 mois je pensais honnêtement jamais y arriver... Mais a force d'insister ça a fini par payer

Exactement, et le sens de la discipline c'est communicatif sur tes autres projets.
Donc lâche pas le bout de gras

Ce qui m'a donné de la force c'est d'y être allé même quand il pleuvait/neigeait et que j'étais le seul au parc

Du coup quand le soleil est revenu au printemps et qu'on était 3-4 au parc, je pouvais me dire intérieurement "certes vous me défoncez tous niveau performance, mais vous n'étiez pas là il y a 4 mois quand il faisait -5° "

les séances torse nu solo sous la pluie c'est les meilleures nofake

Exact. à pousser des grognements de mâle alpha et à marmonner tout seul "alors personne est venu ? Il vous faut du soleil pour venir bande de lâches ? "

j'abuse un peu c'est pas les meilleures parce que les barres glissent c'est un peu chiant mais j'ai de super souvenirs de séries de squats lourds (barre + poids de chantier) solo dans le parc avec la pluie qui perle sur mes pecs
musique à fond
j'ai pu passer pour un ahuri mais rien à foutre

C'est ça qui me rebute un peu avec les salles de muscu, même lors des jours de pluie il y a toujours un max de monde

Surtout que perso j'habite dans un pays de l'Est et la salle de muscu du coin est toute petite, c'est full bimbos et mecs de 2 mètres, impossible de trouver la motivation là-bas

Le 23 avril 2024 à 13:54:36 :

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> Le 23 avril 2024 à 13:17:33 :

>Bravo khey pour ta détermination, continue le bon boulot.

Merci, après 6 mois je pensais honnêtement jamais y arriver... Mais a force d'insister ça a fini par payer

Exactement, et le sens de la discipline c'est communicatif sur tes autres projets.
Donc lâche pas le bout de gras

Ce qui m'a donné de la force c'est d'y être allé même quand il pleuvait/neigeait et que j'étais le seul au parc

Du coup quand le soleil est revenu au printemps et qu'on était 3-4 au parc, je pouvais me dire intérieurement "certes vous me défoncez tous niveau performance, mais vous n'étiez pas là il y a 4 mois quand il faisait -5° "

les séances torse nu solo sous la pluie c'est les meilleures nofake

Exact. à pousser des grognements de mâle alpha et à marmonner tout seul "alors personne est venu ? Il vous faut du soleil pour venir bande de lâches ? "

Ceci.
Rentrer ensuite dans le métro, capuche sur la tête, tête baissée, encore tout trempé de la pluie dehors
Intimider toutes les magalax car on tient à peine debout à cause de l'entraînement
Avoir la peau tailladée à cause du vent et des bouts de verre pilées disposé par terre à cause des crackhead qui traînent sur le terrain de Street
Se mettre à rigoler en se voyant dans la vitre des portes du métro en repesant à tout ce qu'on a enduré pour en arriver là

Le 23 avril 2024 à 14:13:09 :

Le 23 avril 2024 à 13:54:36 :

Le 23 avril 2024 à 13:49:51 :

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> Le 23 avril 2024 à 13:39:07 :

>> Le 23 avril 2024 à 13:17:33 :

> >Bravo khey pour ta détermination, continue le bon boulot.

>

> Merci, après 6 mois je pensais honnêtement jamais y arriver... Mais a force d'insister ça a fini par payer

Exactement, et le sens de la discipline c'est communicatif sur tes autres projets.
Donc lâche pas le bout de gras

Ce qui m'a donné de la force c'est d'y être allé même quand il pleuvait/neigeait et que j'étais le seul au parc

Du coup quand le soleil est revenu au printemps et qu'on était 3-4 au parc, je pouvais me dire intérieurement "certes vous me défoncez tous niveau performance, mais vous n'étiez pas là il y a 4 mois quand il faisait -5° "

les séances torse nu solo sous la pluie c'est les meilleures nofake

Exact. à pousser des grognements de mâle alpha et à marmonner tout seul "alors personne est venu ? Il vous faut du soleil pour venir bande de lâches ? "

Ceci.
Rentrer ensuite dans le métro, capuche sur la tête, tête baissée, encore tout trempé de la pluie dehors
Intimider toutes les magalax car on tient à peine debout à cause de l'entraînement
Avoir la peau tailladée à cause du vent et des bouts de verre pilées disposé par terre à cause des crackhead qui traînent sur le terrain de Street
Se mettre à rigoler en se voyant dans la vitre des portes du métro en repesant à tout ce qu'on a enduré pour en arriver là

Bravo à l'OP

Quand j'ai commencé à m'entraîner j'arrivais même pas à faire une seule traction à vide

Maintenant je tape 4*5@50kg de lest

Ne lâche rien tu ne sais pas jusqu'où tu pourra aller