5xechec traction prona large lesté
4xechec traction supi lesté
4x echec rowing barre lourd
Voila

Séance de bonhomme c’est validé

Le 11 avril 2024 à 08:23:50 :
Séance de bonhomme c’est validé

Merci thristyFirst Programm

Oh

😥

Rowing barre c'est échec des lombaires ou des jambes ?

Séance d’ahuri

Ça explique la photo

Le 11 avril 2024 à 10:41:43 :
Rowing barre c'est échec des lombaires ou des jambes ?

Merci coach

Nul a chier

Le 11 avril 2024 à 10:47:11 :
Séance d’ahuri

Les jalousard … vous degoutez la muscu c’est s’amuser

écoute pas les rageux, très propre le programme

Le 11 avril 2024 à 10:41:43 :
Rowing barre c'est échec des lombaires ou des jambes ?

clic clac le bruit de ta L4

Quand il parle "d'échec" aux tractions c'est 3 rep ce gros sac

Le 13 avril 2024 à 08:45:38 :
Quand il parle "d'échec" aux tractions c'est 3 rep ce gros sac

7x35 deadstop et toi ? …

Vidéo