Eddie Abbew bodybuilder à la retraite fait la promo de diet "brut" dans lequel il enlève tous les produits transformés et également le moins de glucide possible pour "stabiliser" l'insuline.
Un bon régime selon lui c'est de la viande, des lipides et des légumes verts. Et les glucides c'est principalement du riz brun, avoine.
Sa chaîne tiktok : https://www.tiktok.com/@eeddieabbew?_t=8krrbiTwSEC&_r=1

Révolutionnaire

Greg Doucette essaie de le descendre mais j'ai plus l'impression que c'est surtout pour le buzz

Incroyable j'y aurais jamais pensé

L'op est clairement quelqu'un d'intelligent, qui prend du recul dans ce qu'il voit et fait ET altruiste en prime pour nous partager ce petit bijoux inconnu du grand publique