Je teste ces poignées depuis 1 mois environ sur les extensions triceps : https://fr.aliexpress.comcom/item/1005003224655983.html

C'est pas mal du tout, je peux charger 10% de plus qu'avec la corde classique et c'est plus confortable. Par contre c'est plutôt pour des mains petites/moyennes, les patounes d'ours vous pouvez disposax.

pourquoi ne pas prendre une barre

Le 27 mars 2024 à 11:17:45 :
pourquoi ne pas prendre une barre

Je parle pour les extensions au-dessus de la tête, pour les triceps pushdown ouais j'utilise une barre avec un angle + fat grips.

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