Le 19 janvier 2024 à 18:46:42 :
Le 19 janvier 2024 à 18:45:27 :
Lombaire strié, elle s’entraîne mieux que énormément de Go muscu et en étant full pdc
pas de junk volume et un bon enchaînement
C'est quoi "junk volume" ?
Ceux qui font des séries à outrance en étant rpe serie de chauffe
Parfois je parle avec des types ils sont débutant en bro split et font 30/40 séries par muscle par semaine no fake même stephane matala il fait pas autant