Mon expérience dessus (ma broscience)

Points positifs

1. la nicotine accélère le métabolisme
2. la nicotine + caféine + glucides (genre une banane, un morceau de gateau) turbo booste le métabolisme et certains gomuscus vont sécher plus vite, en dépit des inconvénients santés à court moyen et long terme

Points négatifs

1. la nicotine fait baisser les niveaux de testo
2. la nicotine diminue la vitesse de récupération
3. la nicotine perturbe encore plus la récupération si on fume après une séance
4. la nicotine avant de dormir peu grandement perturbé le sommeil
5. la nicotine trop tôt le matin après s'être réveillé peut perturber toute la journée et fait exploser le cortisol (catabolique) comme un café pris trop tôt et pas 30 minutes 1 heure après
6. les cigarettes et leur sauce pour augmenter le goût et accélérer l'absorption sont vraiment moins efficaces et plus délétère que la nicotine des vap
7. les cigarettes te font perdre en capacité respiratoire ce qui à la longue se solde par des nuits où tu transpires comme un porc et tu dégueulasses tes draps
8. si tu es fumeur alors pendant la journée tu pues et tes vêtements en sont imprégnés
9. tu as tellement de déchets dans la cigarette que ta transpiration immonde se ressent à distance (les gens trouvent que tu pues et pas toi)
10. ton foie et tes reins travaillent à plein régime pour essayer de survivre à cette explosion d'éléments étrangers toxiques et perturbateurs
11. fumer après manger peut pousser ton corps à stocker les déchets toxiques de la nicotine dans tes cellules graisseuses pour contourner le fait que le foie est dépassé par le traitement des déchets en même temps que de la nourriture

Palu mais pour une fois d'accord avec Camcam

T'as vraiment que ça à foutre?
C'est dingue quand on y pense.

Ne pas fumer pour sécher en 2k24

Le 18 janvier 2024 à 16:50:05 :
T'as vraiment que ça à foutre?
C'est dingue quand on y pense.

J'ai voulu répondre à une question sur la cigarette sur un topic. En essayant d'être complet, j'en suis arrivé à ce pavé. Et pour ne pas le laisser sur un topic qui pourrait se faire delete, j'ai préféré en faire un topic.

Tu me pardonnes ?

Et le cannabis dans tous ca ?

ça m'intéresse tu penses que la nicotine de la vap peut vraiment jouer significativement sur la prise de muscle ?

le pire je crois bien que c'est l'odeur
quand on fume et qu'on traine qu'avec des fumeurs on ne s'en rends même plus compte mais une fois qu'on a arrêté c'est impressionnant à quel point l'odeur du tabac froid est immonde
j'ai du mal à me dire que je me présentais devant des gens en ayant cette odeur quel manque de respect putain

ça ne vous viendrait pas à l'idée de vous parfumer avec du purin d'ortie avant d'aller voir une meuf n'est-ce pas?
alors pourquoi vous vous présentez avec les vêtements qui sentent le tabac bande de sales déchets ?!!

Le 18 janvier 2024 à 21:44:20 :
ça m'intéresse tu penses que la nicotine de la vap peut vraiment jouer significativement sur la prise de muscle ?

J'ai arrêté la clope pour donner une chance à mon corps d'évacuer toutes les cochonneries qu'il avait stocké et je suis passé à la vap. Puis des années après, j'ai du stop momentanément la vap et ma vitesse de récupération par rapport à avant m'a redpill. J'ai recommencé à en consommer par habitude et j'ai perdu cette capacité de récupération. J'ai à nouveau arrêté puis, après quelques jours de craquage les semaines suivantes, la redpill était trop forte. J'ai stoppé complètement.

Résultat : fin 2019, ma meilleure shape à ce jour, avant de chopper le covid.

Genre ça fait 4 que le rhume de 2020 a condamné ta shape?

Le 19 janvier 2024 à 22:02:56 :
Genre ça fait 4 que le rhume de 2020 a condamné ta shape?

Non. Après l'avoir perdu le l'ai retrouvé (mémoire musculaire) et ça m'a enlevé le stresse de perdre ma shape à nouveau. Donc j'ai go nettoyage à fond pour retrouver la pleine santé et m'amuser à tester les différentes méthodes de muscu, de sèche et PDM pour voir ce qui fonctionnait bien sur moi.

J'ai arrêté la muscu en juin 2023 suite à mon déménagement et j'ai repris la salle en décembre car zéro homegym où je suis. Je n'ai plus rien à tester d'intéressant donc je fais en sorte de revenir à mon prime le plus vite possible puis ensuite je go maintient.