https://shop.sveltus.com/fr/p/1682-safety-squat-bar-220-cm-2-stop-disques-3412181016737.html
https://www.decathlon.fr/p/rack-de-musculation-pliable-retractable-squat-bench-et-traction-rack-500/_/R-p-330482?mc=8616805

des genies de l'ingenieurie sauraient me dire si ces deux produits sont compatibles? la barre m'interesse mais j'ai peur de pas pouvoir la charger sur le rack de decath

aucun bac+18?

je te conseille plutôt de bricoler une plateforme de belt squat à ajouter à ta poulie (ou acheter une station si t'as le budget) plutôt que de te péter le dos avec ces des squats classiques

j'ai pas envie d'acheter une cage et la plupart des belt squat que je vois sont des raccords a rack
apres je fais pas mal de decompression de colonne en fin de seances, et suspendu et a la table d'inversion donc j'ai pas trop peur de me tasser les vertebres mais bon

https://www.kaizendiygym.com/diy/2022/11/24/diylandminebeltsquat

ptet partir sur ca du coup je suis pas convaincu de l'ampleur possible avec ca mais bon

https://shop.sveltus.com/fr/p/1813-t-bar-landmine-3412181016942.html

c'est parti pour une landmine je me ferais la plateforme jsais pas comment

une recommandation pour une ceinture de lest solide du coup? sveltus c'est 80kg max, metal france y'a pas d'info dessus
je squat a 160 la

genre deux plyobox et une landmine au milieu avec une ceinture de lest classique ca fait un belt squat pour vous?
faut pas que la box soit genre super haute pour faire du atg?

ceinture de lest classique tiendra pas les charges d'un belt squat et elle va te scier en deux

la ref en ceinture c'est spud mais $$$

Tu as ça : https://kensuifitness.com/fr/products/dip-weight-lifting-belt

ça va jusqu'a 226kg apparemment

Le 22 janvier 2024 à 20:47:10 :
Tu as ça : https://kensuifitness.com/fr/products/dip-weight-lifting-belt

ça va jusqu'a 226kg apparemment

jpense pas que c'est adapté pour du belt squat, faut un truc qui se porte bas sur la cambrure des fesses et dirige la force vers le bas sans cisailler l'aine

Le 22 janvier 2024 à 20:47:10 :
Tu as ça : https://kensuifitness.com/fr/products/dip-weight-lifting-belt

ça va jusqu'a 226kg apparemment

ah oui c'est pas degueu mais la longueur de corde a pas l'air ajustable, va falloir que je me foute a 3m dans les airs si je veux belt squat avec

Le 22 janvier 2024 à 20:48:55 :

Le 22 janvier 2024 à 20:47:10 :
Tu as ça : https://kensuifitness.com/fr/products/dip-weight-lifting-belt

ça va jusqu'a 226kg apparemment

jpense pas que c'est adapté pour du belt squat, faut un truc qui se porte bas sur la cambrure des fesses et dirige la force vers le bas sans cisailler l'aine

tu aurais une reference?

Le 22 janvier 2024 à 20:48:55 :

Le 22 janvier 2024 à 20:47:10 :
Tu as ça : https://kensuifitness.com/fr/products/dip-weight-lifting-belt

ça va jusqu'a 226kg apparemment

jpense pas que c'est adapté pour du belt squat, faut un truc qui se porte bas sur la cambrure des fesses et dirige la force vers le bas sans cisailler l'aine

Pour la corde tu peux toujours la remplacer par de la paracorde mais après pour la position de la ceinture j'y avais pas pensé oui