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les élèvations latérales c'est dans le PUSH ou PULL ?

Explained
Explained
Niveau 44
08 décembre 2023 à 19:14:13

:question:

Heritier-ban
Heritier-ban
Niveau 42
08 décembre 2023 à 19:15:07

Je met ça le jour ou je suis un peu fatigué. Séance El curl.

VicIcheaux
VicIcheaux
Niveau 25
08 décembre 2023 à 19:15:53

Épaule youss :rire:

Heritier-ban
Heritier-ban
Niveau 42
08 décembre 2023 à 19:16:19

Nofake j'ai un peu rattrapé mon retard. :rire:

VicIcheaux
VicIcheaux
Niveau 25
08 décembre 2023 à 19:17:46

Je hurle :rire:

Heritier-ban
Heritier-ban
Niveau 42
08 décembre 2023 à 19:20:15

Je les ai surtout rattraper a l'esclavage a force de lever des plaques. :rire:

Heritier-ban
Heritier-ban
Niveau 42
08 décembre 2023 à 19:20:35

Le vrai muscle . :rire:

VicIcheaux
VicIcheaux
Niveau 25
08 décembre 2023 à 19:21:06

Haribo el

Heritier-ban
Heritier-ban
Niveau 42
08 décembre 2023 à 19:24:04

On a Hagar son topik. :rire:

roadtoclochard
roadtoclochard
Niveau 72
08 décembre 2023 à 20:24:34

push
et arrière d'épaule pull

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