Bonjour,J’aimerai juste savoir si j’ai la longue portion et le vaste externe plutot court ou long.
Je me pose la question afin de savoir jusque ou je pourrais développer mes bras.
Merci pour vos réponses.
Long portion : moyenne/longue (c’est plutôt rare les longues portions vraiment longues)
Vaste externe : long de ce que je peux voir
Donc oui si ta génétique te permets de prendre en masse, tes triceps devraient être pas mal
T'es gen trash désolé mec