Bonjour est-ce que je vais tt perdre si je rate 2 jours de musculation à cause d’un déménagement sachant que ça fait 20 jours que je go muscu chaque jours ?

ou faudra tout reprendre de zéro

Enfin ça fait plus que 20 jours que j’ai commencé la muscu mais ça fait 29 joutes que j’en fais sans jours de repos

Oui, t'es cuit

Annule le déménagement

Le 21 novembre 2023 à 10:02:27 :
Enfin ça fait plus que 20 jours que j’ai commencé la muscu mais ça fait 29 joutes que j’en fais sans jours de repos

encore plus problématique alors, annule ton déménagement

Théoriquement tu peux seulement prendre 2 jours de repos après 40 jours de musculation, avant tu repartiras inévitablement à zéro voir à un niveau inférieur