Un mec de ma salle (bien stock, bras de 45), a mis les serrages qu niveau des disques pour empêcher qu'ils tombent sûrement sur la Smith machine

JPP BORDEL

LE QI ?

Tant qu'il finit pas comme ça ...
https://youtube.com/shortorts/iYnUUErz0Yk?feature=share

En quoi c'est un problème ?
En quoi ça rend l'exo MOINS BIEN ?
C'est juste une perte de temps.

Je les prends pour faire mon hipthrust.
Car vu le poids sur la barre (195 kgs en série), les disques bougent pendant les séries, donc c'est chiant

Il a 45 de tdb et toi ?

Et toi tu viens chialer sur un forom qu'un mec a mis un stop disque.
Et tu feras également un topic le jour où tu te prendra ta barre sur le coin de la gueule quand ton disque ce sera fait la malle car tu n'avais pas mis la dite sécurité.

Le 11 juin 2023 à 10:44:57 :
Et toi tu viens chialer sur un forom qu'un mec a mis un stop disque.
Et tu feras également un topic le jour où tu te prendra ta barre sur le coin de la gueule quand ton disque ce sera fait la malle car tu n'avais pas mis la dite sécurité.

PatrickENT

[10:50:41] <DeprimeMort>

Le 11 juin 2023 à 10:44:57 :
Et toi tu viens chialer sur un forom qu'un mec a mis un stop disque.
Et tu feras également un topic le jour où tu te prendra ta barre sur le coin de la gueule quand ton disque ce sera fait la malle car tu n'avais pas mis la dite sécurité.

PatrickENT

Deprime mon poto