Salut, j'aimerai faire du rameur fin de séance ou début juste un peu, j'en est entendu du bien, quelqu un aurait un lien qui explique la meilleur manière d'en faire ? Merci

Tu t’assois dessus tu attrapes la poulie et tu pousses sur tes jambes.
Modo tu peux lock le topic.

il y a plein de tuto sur youtube

Tu t'imagines être un esclave dans la rome antique condamné à 15 ans de galère et ca viendra tout seul.

Le 06 juin 2023 à 20:51:07 :
Tu t'imagines être un esclave dans la rome antique condamné à 15 ans de galère et ca viendra tout seul.

Aha oui je vais garder ça en tête, gundill a pas ecrit un livre dessus