Liste des sujets
Une idée de push full assis ?
g fait bobo à un orteil et déjà poser le pied par terre c'est l'enfer mais devoir en plus gérer une stabilité avec c'est encore pire
Chest press inclinée 3
Chest press déclinée 3
Pec fly 4
Shoulder press 3
Triceps assis 3
jgo ça en sah ?
2 inclinée pour zéro neutre
j'aime pas la chest press no inclinée et je peux pas bench
bah go en sah alors
la salle est à 150m de chez moi j'ai mis 10 minutes à y'aller
Sous forums