push le matin, pull l'aprèm et leg le soir, le tout 7x par semaine sans pause ?
vous en pensez quoi ? je vais devenir musclé ?
x14 si t'es un homme
bof faut rajouter une séance bras au milieu de la nuit pour pas avoir de retard
Quoi que tu entreprennes Miaouss monami du soleil levant, tu resteras toujours un nabot aux yeux des femmes