Demain je vais voir des monstres en force et Rudy coia avez vous des questions

demande a rudy pq il rit tout le temps

demande lui si il poste pas sur un forum de jeux vidéo avec le pseudo "sp_forever"

Le 24 mars 2023 à 21:50:21 :
demande a rudy pq il rit tout le temps

(killian est cacher dans le sticker)

Le 24 mars 2023 à 21:55:46 :
J'y serai aussi( J'ai participé à l'organisation)

Perso c'est totalement improvisé je viens d'écouter le podcast de Rudy et j'ai vu que c'était pas loin de chez moi tu connais le programme exacte ?

Si avec tout ça vous devenez pas super musclés je comprends pas

Le 24 mars 2023 à 22:06:06 :

Le 24 mars 2023 à 21:58:51 :

Le 24 mars 2023 à 21:55:46 :
J'y serai aussi( J'ai participé à l'organisation)

Perso c'est totalement improvisé je viens d'écouter le podcast de Rudy et j'ai vu que c'était pas loin de chez moi tu connais le programme exacte ?

De 10 a 11h t'as une conférence avec Reiss Didier
11h-12h tas plusieurs tables rondes avec des themes différents
Quelques workshops avec laroq
Conference hypertrophie a vers 11h-11h45
Rudy a 13h-14 h
14h-14h45 pareil plein de tables rondes avec themes différents
Apres quelques workshops en force athlétique
De 14h a 16h des conférences
Rudy revient de 16h a 16h45
Puis workshops etc
Et comme ça jusqu'à 20 h je crois
Et les intervenants t'en a 21

Ahi je vais arriver tel un débutant entouré de mec complètement calé