Un PR à 100kg à la barre ça correspond a quoi aux haltères a peu pres ? 44kg ? 46 ? 42 ?

Putain mais j'en ai marre des jean PR alors que vous avez un niveau de débutant bordel

Il te sert à quoi ton pr à 100 ? Je fais une série en start and stop à ce poids et je viens pas la ramener.

Va plutôt t'entraîner normalement appart si tu veux ressembler à Baptiste Marchais. Et puis un PR aux haltère... Sérieux ? Le transfert de force est pas le même surtout si tu pratiques pas les haltères, tu seras pas aussi fort + demi amplitude. Maintenant ferme la avant que je m'énerve

Le 29 mars 2023 à 10:38:23 :
Putain mais j'en ai marre des jean PR alors que vous avez un niveau de débutant bordel

Il te sert à quoi ton pr à 100 ? Je fais une série en start and stop à ce poids et je viens pas la ramener.

Va plutôt t'entraîner normalement appart si tu veux ressembler à Baptiste Marchais. Et puis un PR aux haltère... Sérieux ? Le transfert de force est pas le même surtout si tu pratiques pas les haltères, tu seras pas aussi fort + demi amplitude. Maintenant ferme la avant que je m'énerve

mais il t'arrives quoi ? J'ai jamais dis que mon PR c'était 100 mdr. Et je vois pas pourquoi aux haltères t'as une demi amplitude, au contraire t'as plus d'amplitude que a la barre

Il te sert à quoi ton pr à 100 ? Je fais une série en start and stop à ce poids et je viens pas la ramener.

Et dcp si tu la ramènes en plus

Complétement ravagé les gens ici

Le 29 mars 2023 à 10:56:25 :
Intérêt de parler de PR aux haltères ?

C'était juste pour savoir a peu prés a quoi ça correspond. Je fais pas de PR au haltères

Le 29 mars 2023 à 10:38:23 :
Putain mais j'en ai marre des jean PR alors que vous avez un niveau de débutant bordel

Il te sert à quoi ton pr à 100 ? Je fais une série en start and stop à ce poids et je viens pas la ramener.

Va plutôt t'entraîner normalement appart si tu veux ressembler à Baptiste Marchais. Et puis un PR aux haltère... Sérieux ? Le transfert de force est pas le même surtout si tu pratiques pas les haltères, tu seras pas aussi fort + demi amplitude. Maintenant ferme la avant que je m'énerve

« MOI JE MOG TOUT LE FOROM ALORS PK ILS VIENNEN PARLER LA OOHHH FÉ CHIÉ LÉ JEN  »