https://www.docteur-fitness.com/wp-content/uploads/2021/10/extension-mollets-debout-machine.gif

C'est quoi le poids charge à vide ?

Pour info c’est ça une machine de hack squat même si en vrai celle ci est une V squat

Nom de la machine dans le lien. Tu es donc un troll eco+

on se sent

Le 15 mars 2023 à 00:19:23 :

Pour info c’est ça une machine de hack squat même si en vrai celle ci est une V squat

Ah merde, dans ma salle j'ai celle indiqué sur mon poste..

Y avait la même machine dans mon ancienne salle, de mémoire c'était 30 kg

Le 15 mars 2023 à 18:29:51 :
Y avait la même machine dans mon ancienne salle, de mémoire c'était 30 kg

Ok merci, bon du coup je squat à 40kg c'est tellement naze Ahi

Préfère le belt squat perso après le hack squat c'est bien aussi.

Le 15 mars 2023 à 18:30:55 :

Le 15 mars 2023 à 18:29:51 :
Y avait la même machine dans mon ancienne salle, de mémoire c'était 30 kg

Ok merci, bon du coup je squat à 40kg c'est tellement naze Ahi

Chaque chose en son temps. C'est une bonne machine pour les squats, va bien chercher la profondeur.
Le mouvement et l'amplitude sont plus importants que la charge.