Le SWEAT

le push

Perso le push c'est horrible bordel, le set up haltère de merde

Alors que le pull, bah tu tires comme un nobrain avec une bonne forme et tu prends

LES SEANCES CARDIO

Le 13 mars 2023 à 14:57:36 :
Le SWEAT

xd

Je maintiens qu'il n'y a pas pire
Tractions ça va, le reste poubelle

trop bien le pull en fait quand tu fais tractions neutres serrées et upright row

Bon ok si upright row ça compte ça va encore.

LES COURS COLLECTIFS BOXE REMISE EN FORME LE DIMANCHE A 15H

Le 13 mars 2023 à 15:05:06 BenBouvier a écrit :
Je maintiens qu'il n'y a pas pire
Tractions ça va, le reste poubelle

Tirage vertical en unilatéral, ce plaisir de sentir ses wings

Le 13 mars 2023 à 15:04:23 :
Perso le push c'est horrible bordel, le set up haltère de merde

Alors que le pull, bah tu tires comme un nobrain avec une bonne forme et tu prends

Si tu fais full ampli le setup est forcément facile puisque t'es à un poids que tu maîtrises

Le 13 mars 2023 à 15:05:06 :
Je maintiens qu'il n'y a pas pire
Tractions ça va, le reste poubelle

Réel putain

0 intensité, facile, court, full machines meilleure séance

Le 13 mars 2023 à 15:07:12 :

Le 13 mars 2023 à 15:05:06 BenBouvier a écrit :
Je maintiens qu'il n'y a pas pire
Tractions ça va, le reste poubelle

Tirage vertical en unilatéral, ce plaisir de sentir ses wings

Jui allé qu'une seule fois à la salle je déteste les tirages poulie / machine surtout en horizontal

Séance épaules, la pire.

Le 13 mars 2023 à 15:21:34 :
0 intensité, facile, court, full machines meilleure séance

Tous les arguments de la pire séance donc

Le pull quel kiff, les tractions, le rowing mais alors les séances PUSH quel enfer