des phrases fétiches, des sortes de mantras comme Frank Zane, un truc à la con que vous répétez quand vous manquez de motivation?

Ou l'inverse, genre vous foirez la première série du 1er poly de la séance et tous les traumatismes d'enfance qui vous ont poussé a go muscu refont surface, les idées noires reviennent en mode "jsuis une merde t'facon"

Moi perso quand j'essaie de perf, je me lance des "t'as jamais dépassé l'échauffement ahuri"

Zarma j'suis Gims de la bonne époque qui nous sortait des "j'suis qu'à 30%"

Le mec qui me cuck lui l'aurait monté cette barre

Quand j'ai envie d'arrêter mon cardio avant la fin : always show up
J'ai jamais stoppé une séance de cardio avant la fin

Le 31 janvier 2023 à 19:02:49 :
Le mec qui me cuck lui l'aurait monté cette barre

Nan mais la ca va trop loin

Le 31 janvier 2023 à 19:06:22 :
Quand j'ai envie d'arrêter mon cardio avant la fin : always show up
J'ai jamais stoppé une séance de cardio avant la fin

Polala bilingue en plus le type, l'élite qu'on vous dit

ma motivation c'est d'aller à la salle de muscu pour avoir 1h30 dans la journée ou j'ai pas envei de me ent's

Signature, que j'applique à tous les aspects de ma vie

" Yeah buddy !!! LIGHTWEIGHT !!!! "

Sinon nan, juste un jour j'me suis dis "tu vas avoir 30 ans, soit tu changes, soit t'acceptes de rester une merde mais t'arrêtes de faire semblant et d'abandonner au bout de 3 mois" chose que j'ai fait de mes 20 à 28 ans, donc si j'ai une perte de motivation je pense à ça

voila voila

Non pas vraiment

C’est plus un état d’esprit que je conserve

Le 31 janvier 2023 à 19:15:12 :
Signature, que j'applique à tous les aspects de ma vie

C'est ta meuf qui doit etre contente

Le 31 janvier 2023 à 19:16:44 :
" Yeah buddy !!! LIGHTWEIGHT !!!! "

Sinon nan, juste un jour j'me suis dis "tu vas avoir 30 ans, soit tu changes, soit t'acceptes de rester une merde mais t'arrêtes de faire semblant et d'abandonner au bout de 3 mois" chose que j'ai fait de mes 20 à 28 ans, donc si j'ai une perte de motivation je pense à ça

voila voila

Ah moi aussi je m'étais fait une réflexion de ce genre sur la régularité.

En fait tu te rends compte que sauter des entrainements c'est encore pire que d'etre discipliné (courbatures, difficulté a se lancer), autant rien faire du tout quoi.

Le 31 janvier 2023 à 19:09:14 :

Le 31 janvier 2023 à 19:06:22 :
Quand j'ai envie d'arrêter mon cardio avant la fin : always show up
J'ai jamais stoppé une séance de cardio avant la fin

Polala bilingue en plus le type, l'élite qu'on vous dit

C'est juste qu'en français ça marche pas
Ou alors "toujours répondre présent" mais c'est pas tout à fait pareil, je sais pas
Je conchie le franglais et les startuppers en plus

Le 31 janvier 2023 à 19:22:40 :

Le 31 janvier 2023 à 19:09:14 :

Le 31 janvier 2023 à 19:06:22 :
Quand j'ai envie d'arrêter mon cardio avant la fin : always show up
J'ai jamais stoppé une séance de cardio avant la fin

Polala bilingue en plus le type, l'élite qu'on vous dit

C'est juste qu'en français ça marche pas
Ou alors "toujours répondre présent" mais c'est pas tout à fait pareil, je sais pas
Je conchie le franglais et les startuppers en plus

Parfois un mot anglais retranscrit mieux une idée tkt j'suis pas chauvin a ce point