J'ai gagné un peu de muscles et de force physique en quelques mois.

Il y a trois mois, je pouvais pas faire une seule traction et maintenant je peux en faire 3.

Les dips je pouvais en faire que 2, maintenant je peux faire des séries de 10.

Je trouve que c'est correct comme progression en l'espace de seulement 3 mois.

Dur a croire

Le 01 février 2023 à 14:08:39 :
Dur a croire

Non

Moi aussi j'en revenais pas du progrès en si peu de temps khey, c'est galvanisant

Le 01 février 2023 à 14:12:56 :
Moi aussi j'en revenais pas du progrès en si peu de temps khey, c'est galvanisant

Bah j'essaie d'aller à la salle, 3 fois par semaine.

Le 01 février 2023 à 14:13:50 :

Le 01 février 2023 à 14:12:56 :
Moi aussi j'en revenais pas du progrès en si peu de temps khey, c'est galvanisant

Bah j'essaie d'aller à la salle, 3 fois par semaine.

Tu essaies ? Vaut mieux réussir pour réussir, médite

Magique

Le 01 février 2023 à 14:16:04 :

Le 01 février 2023 à 14:13:50 :

Le 01 février 2023 à 14:12:56 :
Moi aussi j'en revenais pas du progrès en si peu de temps khey, c'est galvanisant

Bah j'essaie d'aller à la salle, 3 fois par semaine.

Tu essaies ? Vaut mieux réussir pour réussir, médite

J'arrive à go muscu 3 fois par semaine, au minimum 2 fois.

Le 01 février 2023 à 14:21:50 :
Magique

Pas du tout !

Ces progrès sont peut-être modestes mais c'est mieux qu'une stagnation.

Ok je note

Le 01 février 2023 à 14:27:33 :
Ok je note

J'ai le droit de m'exprimer et de raconter mes progrès !

j'espère que tu pèse au moins 127kg pour réussir a faire que 3 tractions

Le 01 février 2023 à 14:36:44 :
j'espère que tu pèse au moins 127kg pour réussir a faire que 3 tractions

J'espère que t'en fais 30 d'affilée pour oser parler