Le 31 décembre 2022 à 17:59:19 :

Le 31 décembre 2022 à 17:57:07 :

Le 31 décembre 2022 à 17:54:59 :
Ne plus être dépressif tout ça vous appelez ça comme vous voulez

37'30" au 10km maxi d'ici fin 2023

100 au bench + 10x25kg tractions ou équivalent ça me semble pas mal (ambitieux ptêt mais c'est bien aussi d'être ambitieux)

Rendre heureux mon entourage et aider les gens que je peux aider (j'vais retourner au club de tennis de table plus souvent pour aider à faire monter de niveau certains jeunes )

Avoir ma L2 et quand même terminer cette ptn de licence de m****

Avoir des amis, depupu en bonus mais en vrai osef

Régler mes problèmes alimentaires, j'ai plus aucun TCA d'un point de vue mental je pense mais j'ai encore des conséquences physiques et c'est chiant autant dans la vie de tous les jours que dans le sport

J'pense avoir fait le tour

T'es vraiment un bon mec mon pote

Je vais jouer à un niveau relativement bas pour moi donc y'aura rien de bien gênant cette année, mais ptn j'me tâte à reprendre rien qu'un peu l'année prochaine et en vrai ça pourrait fumer les objectifs cardio/muscu ahiii (pcq bon progresser à 40 kilo semaine oé...)
Dans l'absolu je préfère tjrs l'athlé à la scule mais le corps suivra mieux en retirant du cardio....

Fait ce qu'il te plait

Le 31 décembre 2022 à 18:00:37 :

Le 31 décembre 2022 à 18:00:12 Pierre-06 a écrit :

Le 31 décembre 2022 à 17:57:32 :

Le 31 décembre 2022 à 17:56:55 Pierre-06 a écrit :
Le vrai visage de l'avatar Deprime

En même temps vu les insultes que tu dis avec Pre sur le blabla, j'ai fait le bon choix

Je suis jamais 1er degré hein

Moi en ce moment oui, rien ne va

J'ai juste envie de dormir et me réveiller le 20 mars

Pourquoi le 20 mars ?

Printemps = plus de froid = plus l'hiver = début de la chaleur = moins de maladies d'hiver = ÉTÉ

Le 31 décembre 2022 à 18:01:39 Pierre-06 a écrit :

Le 31 décembre 2022 à 18:00:37 :

Le 31 décembre 2022 à 18:00:12 Pierre-06 a écrit :

Le 31 décembre 2022 à 17:57:32 :

Le 31 décembre 2022 à 17:56:55 Pierre-06 a écrit :
Le vrai visage de l'avatar Deprime

En même temps vu les insultes que tu dis avec Pre sur le blabla, j'ai fait le bon choix

Je suis jamais 1er degré hein

Moi en ce moment oui, rien ne va

J'ai juste envie de dormir et me réveiller le 20 mars

Pourquoi le 20 mars ?

Printemps = plus de froid = plus l'hiver = début de la chaleur = moins de maladies d'hiver = ÉTÉ

Il fait 14° à Nice abuse

Le 31 décembre 2022 à 18:01:39 :

Le 31 décembre 2022 à 18:00:37 :

Le 31 décembre 2022 à 18:00:12 Pierre-06 a écrit :

Le 31 décembre 2022 à 17:57:32 :

Le 31 décembre 2022 à 17:56:55 Pierre-06 a écrit :
Le vrai visage de l'avatar Deprime

En même temps vu les insultes que tu dis avec Pre sur le blabla, j'ai fait le bon choix

Je suis jamais 1er degré hein

Moi en ce moment oui, rien ne va

J'ai juste envie de dormir et me réveiller le 20 mars

Pourquoi le 20 mars ?

Printemps = plus de froid = plus l'hiver = début de la chaleur = moins de maladies d'hiver = ÉTÉ

Je connais des pays où c’est tout les jours l’été si tu veux

Le 31 décembre 2022 à 18:00:26 :

Le 31 décembre 2022 à 17:59:19 :

Le 31 décembre 2022 à 17:57:07 :

Le 31 décembre 2022 à 17:54:59 :
Ne plus être dépressif tout ça vous appelez ça comme vous voulez

37'30" au 10km maxi d'ici fin 2023

100 au bench + 10x25kg tractions ou équivalent ça me semble pas mal (ambitieux ptêt mais c'est bien aussi d'être ambitieux)

Rendre heureux mon entourage et aider les gens que je peux aider (j'vais retourner au club de tennis de table plus souvent pour aider à faire monter de niveau certains jeunes )

Avoir ma L2 et quand même terminer cette ptn de licence de m****

Avoir des amis, depupu en bonus mais en vrai osef

Régler mes problèmes alimentaires, j'ai plus aucun TCA d'un point de vue mental je pense mais j'ai encore des conséquences physiques et c'est chiant autant dans la vie de tous les jours que dans le sport

J'pense avoir fait le tour

T'es vraiment un bon mec mon pote

Je vais jouer à un niveau relativement bas pour moi donc y'aura rien de bien gênant cette année, mais ptn j'me tâte à reprendre rien qu'un peu l'année prochaine et en vrai ça pourrait fumer les objectifs cardio/muscu ahiii (pcq bon progresser à 40 kilo semaine oé...)
Dans l'absolu je préfère tjrs l'athlé à la scule mais le corps suivra mieux en retirant du cardio....

Ben qui n’assume pas préférer la scule a l’athlé

Nan mais j'ai plus vraiment de soucis haut du corps alors qu'en bas je suis tout le temps blessé ayaaa
Ça dépend en vrai, j'préfère large faire une séance pec/biceps qu'un footing en EF, mais RIEN ne vaut une bonne séance à intensité bien contrôlée par exemple

Le 31 décembre 2022 à 18:02:12 :

Le 31 décembre 2022 à 18:01:39 Pierre-06 a écrit :

Le 31 décembre 2022 à 18:00:37 :

Le 31 décembre 2022 à 18:00:12 Pierre-06 a écrit :

Le 31 décembre 2022 à 17:57:32 :

> Le 31 décembre 2022 à 17:56:55 Pierre-06 a écrit :

>Le vrai visage de l'avatar Deprime

>

> En même temps vu les insultes que tu dis avec Pre sur le blabla, j'ai fait le bon choix

Je suis jamais 1er degré hein

Moi en ce moment oui, rien ne va

J'ai juste envie de dormir et me réveiller le 20 mars

Pourquoi le 20 mars ?

Printemps = plus de froid = plus l'hiver = début de la chaleur = moins de maladies d'hiver = ÉTÉ

Il fait 14° à Nice abuse

Il vient d'un pays où il neige lorsqu'il fait 14 degrés

- Avoir un CDI, qu'importe le taf, c'est mon plus gros point à valider pour 2023
- Remettre 8/10 K de côté
- Exploser les perfs au DC
- Progresser encore physiquement
- Me mettre en couple pour arrêter de baiser partout car c'est la roulette russe avec le SIDA en ce moment

Ce serait déjà bien

Le 31 décembre 2022 à 18:02:48 31Finance a écrit :

Le 31 décembre 2022 à 18:02:12 :

Le 31 décembre 2022 à 18:01:39 Pierre-06 a écrit :

Le 31 décembre 2022 à 18:00:37 :

Le 31 décembre 2022 à 18:00:12 Pierre-06 a écrit :

> Le 31 décembre 2022 à 17:57:32 :

>> Le 31 décembre 2022 à 17:56:55 Pierre-06 a écrit :

> >Le vrai visage de l'avatar Deprime

> >

> > En même temps vu les insultes que tu dis avec Pre sur le blabla, j'ai fait le bon choix

>

> Je suis jamais 1er degré hein

Moi en ce moment oui, rien ne va

J'ai juste envie de dormir et me réveiller le 20 mars

Pourquoi le 20 mars ?

Printemps = plus de froid = plus l'hiver = début de la chaleur = moins de maladies d'hiver = ÉTÉ

Il fait 14° à Nice abuse

Il vient d'un pays où il neige lorsqu'il fait 14 degrés

Oulah

Le 31 décembre 2022 à 18:02:29 :

Le 31 décembre 2022 à 18:00:26 :

Le 31 décembre 2022 à 17:59:19 :

Le 31 décembre 2022 à 17:57:07 :

Le 31 décembre 2022 à 17:54:59 :
Ne plus être dépressif tout ça vous appelez ça comme vous voulez

37'30" au 10km maxi d'ici fin 2023

100 au bench + 10x25kg tractions ou équivalent ça me semble pas mal (ambitieux ptêt mais c'est bien aussi d'être ambitieux)

Rendre heureux mon entourage et aider les gens que je peux aider (j'vais retourner au club de tennis de table plus souvent pour aider à faire monter de niveau certains jeunes )

Avoir ma L2 et quand même terminer cette ptn de licence de m****

Avoir des amis, depupu en bonus mais en vrai osef

Régler mes problèmes alimentaires, j'ai plus aucun TCA d'un point de vue mental je pense mais j'ai encore des conséquences physiques et c'est chiant autant dans la vie de tous les jours que dans le sport

J'pense avoir fait le tour

T'es vraiment un bon mec mon pote

Je vais jouer à un niveau relativement bas pour moi donc y'aura rien de bien gênant cette année, mais ptn j'me tâte à reprendre rien qu'un peu l'année prochaine et en vrai ça pourrait fumer les objectifs cardio/muscu ahiii (pcq bon progresser à 40 kilo semaine oé...)
Dans l'absolu je préfère tjrs l'athlé à la scule mais le corps suivra mieux en retirant du cardio....

Ben qui n’assume pas préférer la scule a l’athlé

Nan mais j'ai plus vraiment de soucis haut du corps alors qu'en bas je suis tout le temps blessé ayaaa
Ça dépend en vrai, j'préfère large faire une séance pec/biceps qu'un footing en EF, mais RIEN ne vaut une bonne séance à intensité bien contrôlée par exemple

Un bon pec/biceps ça n’a pas de prix

Le 31 décembre 2022 à 18:01:27 :

Le 31 décembre 2022 à 17:59:19 :

Le 31 décembre 2022 à 17:57:07 :

Le 31 décembre 2022 à 17:54:59 :
Ne plus être dépressif tout ça vous appelez ça comme vous voulez

37'30" au 10km maxi d'ici fin 2023

100 au bench + 10x25kg tractions ou équivalent ça me semble pas mal (ambitieux ptêt mais c'est bien aussi d'être ambitieux)

Rendre heureux mon entourage et aider les gens que je peux aider (j'vais retourner au club de tennis de table plus souvent pour aider à faire monter de niveau certains jeunes )

Avoir ma L2 et quand même terminer cette ptn de licence de m****

Avoir des amis, depupu en bonus mais en vrai osef

Régler mes problèmes alimentaires, j'ai plus aucun TCA d'un point de vue mental je pense mais j'ai encore des conséquences physiques et c'est chiant autant dans la vie de tous les jours que dans le sport

J'pense avoir fait le tour

T'es vraiment un bon mec mon pote

Je vais jouer à un niveau relativement bas pour moi donc y'aura rien de bien gênant cette année, mais ptn j'me tâte à reprendre rien qu'un peu l'année prochaine et en vrai ça pourrait fumer les objectifs cardio/muscu ahiii (pcq bon progresser à 40 kilo semaine oé...)
Dans l'absolu je préfère tjrs l'athlé à la scule mais le corps suivra mieux en retirant du cardio....

Fait ce qu'il te plait

32' au 10km
120 au DC
Aider mon ancien club à évoluer et rejouer qques matchs à un niveau sympa pour l'ambiance etc comme avant
Poster 16h/24 sur le forum

J'avoue que Pec/Biceps j'aime bien..

Je supprime ce message dans 2 minutes noscreen

Pas sûr de retourner au club d'athlé l'an prochain thirty one

J'suis entrain d'écouter des musiques des années 80 dans ma chambre je suis un vrai minable

Le 31 décembre 2022 à 18:04:03 :
J'avoue que Pec/Biceps j'aime bien..

Je supprime ce message dans 2 minutes noscreen

Après pec/tri c’est encore mieux

Trop tard

Le 31 décembre 2022 à 18:04:54 :

Le 31 décembre 2022 à 18:04:03 :
J'avoue que Pec/Biceps j'aime bien..

Je supprime ce message dans 2 minutes noscreen

Après pec/tri c’est encore mieux

N'importe quoi, PPL c'est trop chiant t'as plus de jus pour les isos

Le 31 décembre 2022 à 18:05:44 :

Le 31 décembre 2022 à 18:04:54 :

Le 31 décembre 2022 à 18:04:03 :
J'avoue que Pec/Biceps j'aime bien..

Je supprime ce message dans 2 minutes noscreen

Après pec/tri c’est encore mieux

N'importe quoi, PPL c'est trop chiant t'as plus de jus pour les isos

Moi je fais quasi que des Upper
J’ai fais 3 mois de Pec bi mais c chiant a force

Qui valide ?

https://www.youtube.com/watch?v=NTVvmCAEg3A&list=RDGMEMECQexVIf8HjAQgdybEHXKw&start_radio=1

Le 31 décembre 2022 à 18:04:03 :
J'avoue que Pec/Biceps j'aime bien..

Je supprime ce message dans 2 minutes noscreen

C'était ma séance du jour j'ai skip comme un lache

Le 31 décembre 2022 à 18:06:28 :
Qui valide ?

https://www.youtube.com/watch?v=NTVvmCAEg3A&list=RDGMEMECQexVIf8HjAQgdybEHXKw&start_radio=1

oé