J'ai vu que tu balance tes fesses en arrière avant le squat c'est parce tes plus a l'aise comme ca ? car je fais pareil instinctivement et une pouffiasse m'a dis qu'on reconnaissait les débutants comme ca

On reconnaît les débutant au poids qu'ils mettent.

Tu lui dira ça

Euh bah je sais pas j'ai essayé plein de choses et je me sens à l'aise quand j'envoie le cul en arrière tout en mettant en tension mes jambes. C'est pas du tout le meilleur truc a faire c'est juste que j'arrive pas a brace correctement j'ai un gainage moyen

Le 03 janvier 2023 à 22:17:27 :
On reconnaît les débutant au poids qu'ils mettent.

Tu lui dira ça

Surtout qu'elle viens jouer la powerlifeuse avec une rm a 110

Le 03 janvier 2023 à 22:19:04 :
Euh bah je sais pas j'ai essayé plein de choses et je me sens à l'aise quand j'envoie le cul en arrière tout en mettant en tension mes jambes. C'est pas du tout le meilleur truc a faire c'est juste que j'arrive pas a brace correctement j'ai un gainage moyen

Ok merci je crois que je suis pareil