Pdc-10
10 traction rpe9
Mais curl pupitre 50kg x 12 strict
C’est normal ?

Curl debout 10x50kg
Curl pupitre 10x50kg
Et toi ?

Bah c’est dans le message ahuri
T’as pas d’avenir toi c’est triste

Le 25 décembre 2022 à 11:45:50 :
Curl debout 10x50kg
Curl pupitre 10x50kg
Et toi ?

10x50 curl et 0 tdb, c'est ça le plus gros mytho

Le 25 décembre 2022 à 11:48:43 :

Le 25 décembre 2022 à 11:45:50 :
Curl debout 10x50kg
Curl pupitre 10x50kg
Et toi ?

10x50 curl et 0 tdb, c'est ça le plus gros mytho

Euh c’est la vérité hein
Façon t’es un obèse jaloux et full bro science noshape donc

[11:48:43] <JeanLyrica>

Le 25 décembre 2022 à 11:45:50 :
Curl debout 10x50kg
Curl pupitre 10x50kg
Et toi ?

10x50 curl et 0 tdb, c'est ça le plus gros mytho

C'est quoi tes perfs et mensu toi

Le 25 décembre 2022 à 11:49:57 :

[11:48:43] <JeanLyrica>

Le 25 décembre 2022 à 11:45:50 :
Curl debout 10x50kg
Curl pupitre 10x50kg
Et toi ?

10x50 curl et 0 tdb, c'est ça le plus gros mytho

C'est quoi tes perfs et mensu toi

Euh il doit secher et te il dit ca après courant 2024

Le 25 décembre 2022 à 11:31:19 :
La cohérence de mes perfs ?
Pdc-10
10 traction rpe9
Mais curl pupitre 50kg x 12 strict
C’est normal ?

On a parfois des avantages génétiques pour certains exos et pas d'autres.
J'arrive par exemple à rivaliser avec les plus forts de la salle en dips assis sur la machine charge libre de technogym alors qu'en dips classique je peine à monter en charge.

Question : aurais-tu les biceps très longs et l'incapacité à déplier complètement le bras, comme-ci t'avais naturellement un léger flex qui prévenait des blessures ?

Pas’lu

crise de panique à chaque pavé de camcam

Le 25 décembre 2022 à 12:00:44 :
Pas’lu

PEMT avec Forfu

le voilà mon cadeau de noel..

Mes meilleurs pit’ent ..

Oé

On parle bien de la lemerde enfile ?

Nofake des fois j'me dis bon allez le pauvre il va se prendre des palu j'fais réellement un petit effort pour lui
Mais Camcam 9 fois sur 10 j'lis pas la moindre ligne pcq ça finit en 20 lignes pour dire que l'eau ça mouille..

Le 25 décembre 2022 à 12:26:02 :
Nofake des fois j'me dis bon allez le pauvre il va se prendre des palu j'fais réellement un petit effort pour lui
Mais Camcam 9 fois sur 10 j'lis pas la moindre ligne pcq ça finit en 20 lignes pour dire que l'eau ça mouille..

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Et l'eau ça mouille.