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Liste des sujets

Tractions

HUZAR
HUZAR
Niveau 7
22 décembre 2022 à 22:06:05

Je tape 25 tractions très strictes Brad tendu menton au dessus de la barre à 70kg et 4 mois de muscu c’est ok ou pas ?

Sur 4 séries je peux commencer à lester ?

NiKE-La-Canine
NiKE-La-Canine
Niveau 13
22 décembre 2022 à 22:24:12

Oui facile

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