Quand je met du poids au traction supi j'ai mal la j'ai une douleur au niveau de l'insertions entre le biceps et l'avant bras et ver le bas de pec dans l'extrémité .. ca vous arrive aussi ? j'ai du arrété ma seance avant la fin..

arrête vite avant de te déchirer le biceps

Le 20 décembre 2022 à 16:20:58 :
arrête vite avant de te déchirer le biceps

je crois mais j'adore les,tractions c'est quand je met du poids que j'ai mal parcontre en pronation javais pas de douleur il me semble

Tendon biceps et biceps court
Go jour de repos et traction délesté

Le 20 décembre 2022 à 16:20:58 :
arrête vite avant de te déchirer le biceps

Le 20 décembre 2022 à 16:23:08 :
Tendon biceps et biceps court
Go jour de repos et traction délesté

je vais finir la semaine j'ai encore 3 seance j'ai pas dexos dos aprés je vais faire un deload ca fait trés longtemps j'en ai pas fait voir prendre 1 semaine full repos et j'ai un biceos moyen long

le seum de pas pouvoir finir sa seance quand méme je rentre avec un sentiment d'inaccomplie..