Palàlà cette tuerie made in Delavier and Gundill, from 39cm to 44cm of tour de bras and date pump without any injury due to the cuffs and master programmation

Le programme c'est sûr prescription?

Donne le programme ça m'intéresse

Le 27 novembre 2022 à 19:02:33 :
Le programme c'est sûr prescription?

Achète et tu verras

C'est à quel page ??

tu as fait du DC par terre ?

Tu parle du programme rattrapage celui en 2 ou 3 seance bras ? parcontre tu délaisse complètement les autres muscles...

t'as acheté où tes cuffs

Le 14 décembre 2022 à 22:53:59 :
t'as acheté où t'es cuffs

Amazon

Je viens de checker et j'appelle même pas ça un programme, l'OP qui essaie de se rassurer dans son achat

- Biceps curl poulie basse
- Extension triceps poulie haute

Ils parlent aussi de prise du chef long du triceps, il faut faire les exos travaillant le grand rond. Tous ces exos sont dans le vol 2 (les auteurs y renvoient).

Y'a des choses inutiles, en mode "si vous arrivez pas à prendre du brachial, augmentez les exos et l'intensité en iso brachial" wahou je m'en serais pas douté

Le 15 décembre 2022 à 02:04:56 :
Je viens de checker et j'appelle même pas ça un programme, l'OP qui essaie de se rassurer dans son achat

- Biceps curl poulie basse
- Extension triceps poulie haute

Ils parlent aussi de prise du chef long du triceps, il faut faire les exos travaillant le grand rond. Tous ces exos sont dans le vol 2 (les auteurs y renvoient).

Y'a des choses inutiles, en mode "si vous arrivez pas à prendre du brachial, augmentez les exos et l'intensité en iso brachial" wahou je m'en serais pas douté

Lis mieux le livre et la programmation sal ahuri
C'est pas un biceps curl poulie basse ni un extension triceps poulie haute standard

Le 15 décembre 2022 à 09:10:10 :

Le 15 décembre 2022 à 02:04:56 :
Je viens de checker et j'appelle même pas ça un programme, l'OP qui essaie de se rassurer dans son achat

- Biceps curl poulie basse
- Extension triceps poulie haute

Ils parlent aussi de prise du chef long du triceps, il faut faire les exos travaillant le grand rond. Tous ces exos sont dans le vol 2 (les auteurs y renvoient).

Y'a des choses inutiles, en mode "si vous arrivez pas à prendre du brachial, augmentez les exos et l'intensité en iso brachial" wahou je m'en serais pas douté

Lis mieux le livre et la programmation sal ahuri
C'est pas un biceps curl poulie basse ni un extension triceps poulie haute standard

Bah y'a que ça on est d'accord ? Y'a beaucoup plus d'exos dans le 2

payer pour un livre de muscu