ENFIN JE PROGRESSE
107,5 au DC a la CLAQUE qui passe bien alors que j’ai 80*3 au squat
Ayaaaaa je sais pas comment tu fais pour taper des PR non stop avec un programme, une diète et des épaules éclatés.
C'est limite du génie là. GG nonobstant.
je fais 70,4 kg ahuri je monte à 80 j’ai pr a 130
GG khey
Le 25 novembre 2022 à 20:02:34 :
Ayaaaaa je sais pas comment tu fais pour taper des PR non stop avec un programme, une diète et des épaules éclatés.C'est limite du génie là. GG nonobstant.
bah j’ai stagné pendant plusieurs mois normal que ça monte+ c’est depuis que j’ai fait 4*60 a l’ohp que j’ai progressé au dc nofake
je fais 70,4 kg ahuri je monte à 80 j’ai pr a 130
Jobert like
je fais 70,4 kg ahuri je monte à 80 j’ai pr a 130
Jobert like
je comprends pas le langage power désolé