https://fr.aliexpress.com/item/1005004793302911.html?ug_edm_item_id=1005004793302911&pdp_npi=2%40dis%21EUR%21%E2%82%AC%2043%2C63%21%E2%82%AC%2023%2C56%21%21%21%21%21%402102e33a16690380935086865d00dd%21%21edm&edm_click_module=item_detail&tracelog=rowan&rowan_id1=aeug_edm_24677_1_fr_FR_2022-11-21&rowan_msg_id=0057biz_pay_after_purchase%3A0%3A0_572659519e8509160fc940bb879c93a3d87c186f&ck=in_edm_other&gatewayAdapt=glo2fra

Je n'arrive pas à comprendre l'utilisation de ce truc.

Pour entraîner les tibias.
" Tibialis raise", très utilisé en préparation sportive (basket-ball),et en prévention des troubles aux genoux ou chevilles.
Regarde KneeOverToesGuy pour plus d'info
Très bon exo de prévention, c'est comme du L fly pour les épaules
Très bon prix d'ailleurs

Sur amazon ça se vend 200+e j'étais sur le cul

Le 21 novembre 2022 à 16:43:15 :
Sur amazon ça se vend 200+e j'étais sur le cul

bah ouais le prix me choque

Tu dois pouvoir t'en servir pour faire vaguement les avant bras également

Le 22 novembre 2022 à 09:00:21 :
Tu dois pouvoir t'en servir pour faire vaguement les avant bras également

comme la vidéo de GUndill avec vue arrière qui se gode le cul avec