faut être intelligent dans sa consommation de monster, le but étant d'avoir un maximum d'énergie toute la journée. A chaque fois que t'estimes avoir utilisé 50% du sucre qu'était contenu dedans c'est le moment d'en ouvrir une nouvelle. Perso ça fait une canette toutes les heures, et une entre chaque exo à l'entrainement 