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Liste des sujets

Cherche programme musculation

LainieG
LainieG
Niveau 7
27 septembre 2022 à 18:53:11

Bonjour je cherche un programme assez proche de P90X mais faisable à la maison sans besoin de matériel ou alors proche de Asylum en moins violent.

Merci d'avance

ddbpas6
ddbpas6
Niveau 19
27 septembre 2022 à 18:56:38

Le programme chaferent v2 est ce qu'il te faut

LainieG
LainieG
Niveau 7
27 septembre 2022 à 19:13:17

Le 27 septembre 2022 à 18:56:38 :
Le programme chaferent v2 est ce qu'il te faut

Super merci beaucoup aurait-tu un lien vers ce programme stp ?

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