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Liste des sujets

Mes repas PDM débutant ?

VarnishP
VarnishP
Niveau 8
04 septembre 2022 à 15:19:29

ps 180cm 65kg

Matin 150g : flocon davoines, miel, amandes, 2 oeufs, 1 banane

Midi : CROUS

Aprem collation : fromage blanc, miel, amandes, chocolat noir, 2 tartines beurre de cacahuetes

Soir : Riz 200g, 1 steak pure boeuf, salade

avant de dormir : ptit fruit

alors ?

VarnishP
VarnishP
Niveau 8
04 septembre 2022 à 15:20:56

help svp

altiflore_ban
altiflore_ban
Niveau 5
04 septembre 2022 à 15:21:13

Ça :d) https://www.evernote.com/shard/s682/sh/09170dbb-4010-4b72-ad8d-73fa97bd2dd1/62e6ee95a29a32dd9803cde92496e51c ou rien https://image.noelshack.com/fichiers/2019/32/3/1565196935-jesus2-1.png

Lamaru
Lamaru
Niveau 6
04 septembre 2022 à 15:21:22

Pavé débutant bordel

VarnishP
VarnishP
Niveau 8
04 septembre 2022 à 15:21:41

Le 04 septembre 2022 à 15:21:13 :
Ça :d) https://www.evernote.com/shard/s682/sh/09170dbb-4010-4b72-ad8d-73fa97bd2dd1/62e6ee95a29a32dd9803cde92496e51c ou rien https://image.noelshack.com/fichiers/2019/32/3/1565196935-jesus2-1.png

ah ouais bien vu les galettes de riz

Lamaru
Lamaru
Niveau 6
04 septembre 2022 à 15:21:59

Le 04 septembre 2022 à 15:21:13 Altiflore_ban a écrit :
Ça :d) https://www.evernote.com/shard/s682/sh/09170dbb-4010-4b72-ad8d-73fa97bd2dd1/62e6ee95a29a32dd9803cde92496e51c ou rien https://image.noelshack.com/fichiers/2019/32/3/1565196935-jesus2-1.png

Cliquez pas lien phising

altiflore_ban
altiflore_ban
Niveau 5
04 septembre 2022 à 15:24:33

Le 04 septembre 2022 à 15:21:59 :

Le 04 septembre 2022 à 15:21:13 Altiflore_ban a écrit :
Ça :d) https://www.evernote.com/shard/s682/sh/09170dbb-4010-4b72-ad8d-73fa97bd2dd1/62e6ee95a29a32dd9803cde92496e51c ou rien https://image.noelshack.com/fichiers/2019/32/3/1565196935-jesus2-1.png

Cliquez pas lien phising

https://image.noelshack.com/fichiers/2019/32/3/1565196935-jesus2-1.png

Lamaru
Lamaru
Niveau 6
04 septembre 2022 à 15:25:00

Le 04 septembre 2022 à 15:24:33 Altiflore_ban a écrit :

Le 04 septembre 2022 à 15:21:59 :

Le 04 septembre 2022 à 15:21:13 Altiflore_ban a écrit :
Ça :d) https://www.evernote.com/shard/s682/sh/09170dbb-4010-4b72-ad8d-73fa97bd2dd1/62e6ee95a29a32dd9803cde92496e51c ou rien https://image.noelshack.com/fichiers/2019/32/3/1565196935-jesus2-1.png

Cliquez pas lien phising

https://image.noelshack.com/fichiers/2019/32/3/1565196935-jesus2-1.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2019/32/3/1565196935-jesus2-1.png

VarnishP
VarnishP
Niveau 8
04 septembre 2022 à 15:27:30

stylé

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