Élastique pour la négative sur le forum Musculation & Nutrition - 04-09-2022 15:56:33

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Élastique pour la négative

Zeno_m

Niveau 21

04 septembre 2022 à 15:56:33

Gundill en parle dans une des méthodes delavier ?

Bolko

Niveau 51

04 septembre 2022 à 15:59:07

Oui ça sert à accélérer la négative (md2 et 3)

Zeno_m

Niveau 21

04 septembre 2022 à 16:00:29

Le 04 septembre 2022 à 15:59:07 :
Oui ça sert à accélérer la négative (md2 et 3)

Tu saurais me dire précisément les pages concernée ?

Bolko

Niveau 51

04 septembre 2022 à 16:07:18

Le 04 septembre 2022 à 16:00:29 :
Le 04 septembre 2022 à 15:59:07 :
Oui ça sert à accélérer la négative (md2 et 3)
Tu saurais me dire précisément les pages concernée ?

Md 2 p30-35
Md 3 c'est un peu partout dans la partie 3 sur l'entraînement

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