Quelle whey pour un débutant qui veut prendre son shaker 30 min après la séance ?
j'ai entendu parler de Optimum mais askip pas très fiable
et sinon nutrimuscle mais c'est les seuls qui ne mettent pas le truc de soja alors que y'a grave de benefices sur le corps pour ça (c'est google qui le dit wlh)