Le 20 août 2022 à 21:28:13 :
Goat a raison vous lui dites des banalités du style progression linéaire ou adapte les séances à tes besoins sauf que dans la réalité il y a des gentrash sur qui ça ne s'applique pas

j'ai jamais dit ça x_x

[21:28:49] <GoatTchoin>

Le 20 août 2022 à 21:28:13 :
Goat a raison vous lui dites des banalités du style progression linéaire ou adapte les séances à tes besoins sauf que dans la réalité il y a des gentrash sur qui ça ne s'applique pas

j'ai jamais dit ça x_x

Je t'ai pas paraphrasé qu'est que tu me racontes

Le Q.I de goat ?

Serait il en train de devenir un go muscu sous nos yeux ?

Le 20 août 2022 à 21:28:34 GoatTchoin a écrit :

Le 20 août 2022 à 21:27:50 :

Le 20 août 2022 à 21:26:49 GoatTchoin a écrit :

Le 20 août 2022 à 21:26:14 :

Le 20 août 2022 à 21:25:24 GoatTchoin a écrit :

> Le 20 août 2022 à 21:23:57 :

>> Le 20 août 2022 à 21:23:25 GoatTchoin a écrit :

> >en fait je comprends vraiment pas pourquoi les gens disent que c'est une discipline de low IQ, y a tellement de paramètres à prendre en compte

>

> Y'a AUCUN paramètre à prendre en compte quand tu débutes ptn ...

arrête

Mais toi arrête bon sang ! Tu spécules sur 10 000 trucs alors que tu vas même pas à la salle ! sérieux quoi ptn

bon on va pas s'engueuler alors qu'on s'entend bien

Bah tu rends fou en fait , tu te prend la tête alors que c'est simple comme bonjour quand tu commences t'es obligés d'avoir des noob gainz , mais tu ne cesses de boucler

j'ai jamais nié l'existence des noob gains, mais faut quand même avoir un entraînement structuré ça va pas apparaître par magie

Depuis le temps que tu boucles ici je pense que tu en a acquis assez pour te lancer bon sang

Le 20 août 2022 à 21:29:21 :

[21:28:49] <GoatTchoin>

Le 20 août 2022 à 21:28:13 :
Goat a raison vous lui dites des banalités du style progression linéaire ou adapte les séances à tes besoins sauf que dans la réalité il y a des gentrash sur qui ça ne s'applique pas

j'ai jamais dit ça x_x

Je t'ai pas paraphrasé qu'est que tu me racontes

bah "progression linéaire" ça veut rien dire vu que la progression en muscu est logarithmique

"adapte la séance à tes besoins" oui donc il faut faire preuve d'adaptabilité, c'est pas j'apprends un contenu théorique et je déroule en mode braindead

Le 20 août 2022 à 21:29:53 :
Le Q.I de goat ?

Serait il en train de devenir un go muscu sous nos yeux ?

bordel j'ai hurlé

[21:30:16] <GoatTchoin>

Le 20 août 2022 à 21:29:21 :

[21:28:49] <GoatTchoin>

Le 20 août 2022 à 21:28:13 :
Goat a raison vous lui dites des banalités du style progression linéaire ou adapte les séances à tes besoins sauf que dans la réalité il y a des gentrash sur qui ça ne s'applique pas

j'ai jamais dit ça x_x

Je t'ai pas paraphrasé qu'est que tu me racontes

bah "progression linéaire" ça veut rien dire vu que la progression en muscu est logarithmique

"adapte la séance à tes besoins" oui donc il faut faire preuve d'adaptabilité, c'est pas j'apprends un contenu théorique et je déroule en mode braindead

Je suis d'accord avec toi sur ce point justement, je reprenais les éléments des autres qui veulent t'apprendre à go muscu

Le 20 août 2022 à 21:20:24 :
La musculation est une activité plus compliquée que certains sports

lance des croquettes au G ça ira plus vite à ce stade

Le 20 août 2022 à 21:26:49 :

Le 20 août 2022 à 21:26:14 :

Le 20 août 2022 à 21:25:24 GoatTchoin a écrit :

Le 20 août 2022 à 21:23:57 :

Le 20 août 2022 à 21:23:25 GoatTchoin a écrit :
en fait je comprends vraiment pas pourquoi les gens disent que c'est une discipline de low IQ, y a tellement de paramètres à prendre en compte

Y'a AUCUN paramètre à prendre en compte quand tu débutes ptn ...

arrête

Mais toi arrête bon sang ! Tu spécules sur 10 000 trucs alors que tu vas même pas à la salle ! sérieux quoi ptn

bon on va pas s'engueuler alors qu'on s'entend bien

ayaaa ce malaise

eh tu parles en écran interposé hein

il coupe t'existe plus

uwu on s'entend bien deprime

Le 20 août 2022 à 21:33:02 :

Le 20 août 2022 à 21:26:49 :

Le 20 août 2022 à 21:26:14 :

Le 20 août 2022 à 21:25:24 GoatTchoin a écrit :

Le 20 août 2022 à 21:23:57 :

> Le 20 août 2022 à 21:23:25 GoatTchoin a écrit :

>en fait je comprends vraiment pas pourquoi les gens disent que c'est une discipline de low IQ, y a tellement de paramètres à prendre en compte

Y'a AUCUN paramètre à prendre en compte quand tu débutes ptn ...

arrête

Mais toi arrête bon sang ! Tu spécules sur 10 000 trucs alors que tu vas même pas à la salle ! sérieux quoi ptn

bon on va pas s'engueuler alors qu'on s'entend bien

ayaaa ce malaise

eh tu parles en écran interposé hein

il coupe t'existe plus

uwu on s'entend bien deprime

on se parle en dehors de JVC justement c'est pour ça que je dis ça

Le 20 août 2022 à 21:29:53 :
Le Q.I de goat ?

Serait il en train de devenir un go muscu sous nos yeux ?

Sérieux c'est réellement un abruti je pige pas pourquoi certains le feed encore sans l'insulter

Le 20 août 2022 à 21:33:32 GoatTchoin a écrit :

Le 20 août 2022 à 21:33:02 :

Le 20 août 2022 à 21:26:49 :

Le 20 août 2022 à 21:26:14 :

Le 20 août 2022 à 21:25:24 GoatTchoin a écrit :

> Le 20 août 2022 à 21:23:57 :

>> Le 20 août 2022 à 21:23:25 GoatTchoin a écrit :

> >en fait je comprends vraiment pas pourquoi les gens disent que c'est une discipline de low IQ, y a tellement de paramètres à prendre en compte

>

> Y'a AUCUN paramètre à prendre en compte quand tu débutes ptn ...

arrête

Mais toi arrête bon sang ! Tu spécules sur 10 000 trucs alors que tu vas même pas à la salle ! sérieux quoi ptn

bon on va pas s'engueuler alors qu'on s'entend bien

ayaaa ce malaise

eh tu parles en écran interposé hein

il coupe t'existe plus

uwu on s'entend bien deprime

on se parle en dehors de JVC justement c'est pour ça que je dis ça

Oaui mais tu rends fou à te poser 1000 questions , encore déjà tu irais en salle mais là quoi ... ca tourne en rond

Le 20 août 2022 à 21:33:32 :

Le 20 août 2022 à 21:33:02 :

Le 20 août 2022 à 21:26:49 :

Le 20 août 2022 à 21:26:14 :

Le 20 août 2022 à 21:25:24 GoatTchoin a écrit :

> Le 20 août 2022 à 21:23:57 :

>> Le 20 août 2022 à 21:23:25 GoatTchoin a écrit :

> >en fait je comprends vraiment pas pourquoi les gens disent que c'est une discipline de low IQ, y a tellement de paramètres à prendre en compte

>

> Y'a AUCUN paramètre à prendre en compte quand tu débutes ptn ...

arrête

Mais toi arrête bon sang ! Tu spécules sur 10 000 trucs alors que tu vas même pas à la salle ! sérieux quoi ptn

bon on va pas s'engueuler alors qu'on s'entend bien

ayaaa ce malaise

eh tu parles en écran interposé hein

il coupe t'existe plus

uwu on s'entend bien deprime

on se parle en dehors de JVC justement c'est pour ça que je dis ça

non mais tu as capté fait pas semblant

[21:34:53] <vanvaremberg2>

Le 20 août 2022 à 21:29:53 :
Le Q.I de goat ?

Serait il en train de devenir un go muscu sous nos yeux ?

Sérieux c'est réellement un abruti je pige pas pourquoi certains le feed encore sans l'insulter

Il a raison, les ahuris qui lui disent en permanence "progression linéaire ajoute 2kg à chaque séance" sont dans le faux

gaot je crois c'est le seul mec de jvc, 18-25 compris donc +2000 personnes qui s'investit autant dans la musculation sans en faire, ça me dépasse

Le 20 août 2022 à 21:34:59 :

Le 20 août 2022 à 21:33:32 GoatTchoin a écrit :

Le 20 août 2022 à 21:33:02 :

Le 20 août 2022 à 21:26:49 :

Le 20 août 2022 à 21:26:14 :

> Le 20 août 2022 à 21:25:24 GoatTchoin a écrit :

>> Le 20 août 2022 à 21:23:57 :

> >> Le 20 août 2022 à 21:23:25 GoatTchoin a écrit :

> > >en fait je comprends vraiment pas pourquoi les gens disent que c'est une discipline de low IQ, y a tellement de paramètres à prendre en compte

> >

> > Y'a AUCUN paramètre à prendre en compte quand tu débutes ptn ...

>

> arrête

Mais toi arrête bon sang ! Tu spécules sur 10 000 trucs alors que tu vas même pas à la salle ! sérieux quoi ptn

bon on va pas s'engueuler alors qu'on s'entend bien

ayaaa ce malaise

eh tu parles en écran interposé hein

il coupe t'existe plus

uwu on s'entend bien deprime

on se parle en dehors de JVC justement c'est pour ça que je dis ça

Oaui mais tu rends fou à te poser 1000 questions , encore déjà tu irais en salle mais là quoi ... ca tourne en rond

je t'en parlerai plus tkt

Le 20 août 2022 à 21:37:27 GoatTchoin a écrit :

Le 20 août 2022 à 21:34:59 :

Le 20 août 2022 à 21:33:32 GoatTchoin a écrit :

Le 20 août 2022 à 21:33:02 :

Le 20 août 2022 à 21:26:49 :

> Le 20 août 2022 à 21:26:14 :

>> Le 20 août 2022 à 21:25:24 GoatTchoin a écrit :

> >> Le 20 août 2022 à 21:23:57 :

> > >> Le 20 août 2022 à 21:23:25 GoatTchoin a écrit :

> > > >en fait je comprends vraiment pas pourquoi les gens disent que c'est une discipline de low IQ, y a tellement de paramètres à prendre en compte

> > >

> > > Y'a AUCUN paramètre à prendre en compte quand tu débutes ptn ...

> >

> > arrête

>

> Mais toi arrête bon sang ! Tu spécules sur 10 000 trucs alors que tu vas même pas à la salle ! sérieux quoi ptn

bon on va pas s'engueuler alors qu'on s'entend bien

ayaaa ce malaise

eh tu parles en écran interposé hein

il coupe t'existe plus

uwu on s'entend bien deprime

on se parle en dehors de JVC justement c'est pour ça que je dis ça

Oaui mais tu rends fou à te poser 1000 questions , encore déjà tu irais en salle mais là quoi ... ca tourne en rond

je t'en parlerai plus tkt

Mais c'est même pas ça le truc , c'est ( je te l'ai déjà dis ) tu te prends TROP la tête mec , tu vas pas en salle , à QUOI ca sert de tourner en rond sérieusement ?

Le 20 août 2022 à 21:38:35 :

Le 20 août 2022 à 21:37:27 GoatTchoin a écrit :

Le 20 août 2022 à 21:34:59 :

Le 20 août 2022 à 21:33:32 GoatTchoin a écrit :

Le 20 août 2022 à 21:33:02 :

> Le 20 août 2022 à 21:26:49 :

>> Le 20 août 2022 à 21:26:14 :

> >> Le 20 août 2022 à 21:25:24 GoatTchoin a écrit :

> > >> Le 20 août 2022 à 21:23:57 :

> > > >> Le 20 août 2022 à 21:23:25 GoatTchoin a écrit :

> > > > >en fait je comprends vraiment pas pourquoi les gens disent que c'est une discipline de low IQ, y a tellement de paramètres à prendre en compte

> > > >

> > > > Y'a AUCUN paramètre à prendre en compte quand tu débutes ptn ...

> > >

> > > arrête

> >

> > Mais toi arrête bon sang ! Tu spécules sur 10 000 trucs alors que tu vas même pas à la salle ! sérieux quoi ptn

>

> bon on va pas s'engueuler alors qu'on s'entend bien

ayaaa ce malaise

eh tu parles en écran interposé hein

il coupe t'existe plus

uwu on s'entend bien deprime

on se parle en dehors de JVC justement c'est pour ça que je dis ça

Oaui mais tu rends fou à te poser 1000 questions , encore déjà tu irais en salle mais là quoi ... ca tourne en rond

je t'en parlerai plus tkt

Mais c'est même pas ça le truc , c'est ( je te l'ai déjà dis ) tu te prends TROP la tête mec , tu vas pas en salle , à QUOI ca sert de tourner en rond sérieusement ?

bah je me prends la tête EN PREVISION de la salle

tu vas pas parler de méthode de pêche à la carpe pendant 5 ans sans mettre un pied à la pêche

ou c'est une maladie comme une femme sur tiktok

Le 20 août 2022 à 21:39:40 GoatTchoin a écrit :

Le 20 août 2022 à 21:38:35 :

Le 20 août 2022 à 21:37:27 GoatTchoin a écrit :

Le 20 août 2022 à 21:34:59 :

Le 20 août 2022 à 21:33:32 GoatTchoin a écrit :

> Le 20 août 2022 à 21:33:02 :

>> Le 20 août 2022 à 21:26:49 :

> >> Le 20 août 2022 à 21:26:14 :

> > >> Le 20 août 2022 à 21:25:24 GoatTchoin a écrit :

> > > >> Le 20 août 2022 à 21:23:57 :

> > > > >> Le 20 août 2022 à 21:23:25 GoatTchoin a écrit :

> > > > > >en fait je comprends vraiment pas pourquoi les gens disent que c'est une discipline de low IQ, y a tellement de paramètres à prendre en compte

> > > > >

> > > > > Y'a AUCUN paramètre à prendre en compte quand tu débutes ptn ...

> > > >

> > > > arrête

> > >

> > > Mais toi arrête bon sang ! Tu spécules sur 10 000 trucs alors que tu vas même pas à la salle ! sérieux quoi ptn

> >

> > bon on va pas s'engueuler alors qu'on s'entend bien

>

> ayaaa ce malaise

>

> eh tu parles en écran interposé hein

>

> il coupe t'existe plus

>

> uwu on s'entend bien deprime

on se parle en dehors de JVC justement c'est pour ça que je dis ça

Oaui mais tu rends fou à te poser 1000 questions , encore déjà tu irais en salle mais là quoi ... ca tourne en rond

je t'en parlerai plus tkt

Mais c'est même pas ça le truc , c'est ( je te l'ai déjà dis ) tu te prends TROP la tête mec , tu vas pas en salle , à QUOI ca sert de tourner en rond sérieusement ?

bah je me prends la tête EN PREVISION de la salle

Oui , donc inutile , tu tournes en rond de fou là