J’ai vraiment du mal à me fixer un repaire pour l’amplitude au dips, j’aimerai m’arrêter à la // mais quand je me filme d’une semaine à l’autre je suis toujours trop bas.

J’utilise une barre en V et aucun miroir.

Vous faites comment pour avoir un repaire au dips ?

Le 12 août 2022 à 11:43:13 :
J’ai vraiment du mal à me fixer un repaire pour l’amplitude au dips, j’aimerai m’arrêter à la // mais quand je me filme d’une semaine à l’autre je suis toujours trop bas.

J’utilise une barre en V et aucun miroir.

Vous faites comment pour avoir un repaire au dips

0,5 sec après le premier étirement de ton épaule.

Tu descends, ça commence à s'étirer et hop tu repars avant que ça tire légèrement plus

epaule to poignet seul vrai repere