c'est quoi votre budget bouffe + complément ?

Je me prend plus la tête avec ça depuis longtemps mais j'aimerai bien savoir le budget actuel d'un jean tupperware full compléments, ça doit être assez fou

Pas de mytho en mode 200 euros par mois hein (sinon photos de l'éco +++)

Ben si y a bouffe + complément c'est large au dessus de 200€ hein

en compléments je prends :

- aspirine
- multi vitamines haut de gamme
- gélules d'huile de poisson
- liv52
- saw palmetto
- vitamine C
- vitamine D
- complexe de vitamines B
- taurine
- universal animal flex (pour articulations)
- glycine
- MSM
- créatine
- ZMA
- coenzyme Q10
- tb500

je mets pas la whey dedans car pour moi c'est du budget "bouffe"
En compléments je dois être vers 300/400 par mois mais c'est ce qu'il faut pour pas être un phasme

Le 23 juillet 2022 à 14:31:23 :
en compléments je prends :

- aspirine
- multi vitamines haut de gamme
- gélules d'huile de poisson
- liv52
- saw palmetto
- vitamine C
- vitamine D
- complexe de vitamines B
- taurine
- universal animal flex (pour articulations)
- glycine
- MSM
- créatine
- ZMA
- coenzyme Q10
- tb500

je mets pas la whey dedans car pour moi c'est du budget "bouffe"
En compléments je dois être vers 300/400 par mois mais c'est ce qu'il faut pour pas être un phasme

mast... et or..., là je parle juste des nattys.

Alors les jean tupp, ce budget?

400 en bouffe, faut rajouter 100-150 de compléments je pense

Avec en compléments : whey, créatine, collagène je dois être à 200€ par mois pour 2k5 calories 150g de prot no fake mais je commande souvent les compléments pour 6 mois + donc c'est une estimation, avec les hausses des prix jsp trop

après je suis étudiant full chercheur de promo et optimisation niveau qualité/prix surtout pour les protéines, et un peu pour les lipides

Je cuisine pas mal aussi et je mange très très peu bullshit principalement pour le prix

90% des jean complément sont des noshapes

Le 23 juillet 2022 à 17:10:18 :
90% des jean complément sont des noshapes

tu galère à 42 au dch

Le 23 juillet 2022 à 17:11:19 :

Le 23 juillet 2022 à 17:10:18 :
90% des jean complément sont des noshapes

tu galère à 42 au dch

ça suffit pour avoir une shape

Le 23 juillet 2022 à 17:10:18 :
90% des jean complément sont des noshapes

C’est clair . Désolé mais comment on peut mettre autant dans de la merde , tu met 200e tout les mois en stéros l’affaire sera largement plus rentable